Climbing Coach - The Personal

Merancang program latihan peribadi dari lebih dari 100 latihan!

Climbing Coach - Jurulatih Peribadi tidak memerlukan kebenaran khas, tidak mempunyai iklan dan tiada yuran langganan. Ia tidak memerlukan internet - pangkalan data latihan datang dengan muat turun awal.

Terima kasih kepada jurugambar Ryan Frecka, Peter Hoang, dan rakan-rakan Matt Hendsbee, Kristine Mckay, Andrew Funk dan Alex Fricker.

Aplikasi ini mempunyai pangkalan data luar talian lebih daripada 100 latihan pendakian, untuk apa-apa pendakian yang berkaitan: jumlah, kekuatan, kuasa, ketahanan kuasa, ketahanan dan pengkondisian. Mereka dikategorikan mengikut jenis, kesukaran dan peralatan yang diperlukan.

Mahu melatih perjalanan Red Rocks 2 bulan dari sekarang? Ia akan membuat anda program peribadi dengan serta-merta dengan peralatan yang anda ada.

Dalam program anda, anda akan dapat melihat setiap hari latihan dibuat dan latihannya. Ketik pada senaman untuk memuatkan maklumat latihan ke pemasa dan tetapkan / rep kaunter. Tidak perlu beralih ke apl randik!

Jika senaman ternyata terlalu mudah atau sukar, ketuk dan tahan butangnya untuk menghidupkannya untuk sebarang latihan lain. Kebanyakan senaman mempunyai tahap kesukaran yang berbeza, jadi anda boleh dengan mudah menukarnya untuk tahap yang lebih tinggi atau lebih rendah. Anda juga boleh membuat latihan anda sendiri.

Climbing Coach dilengkapi dengan akses luar talian penuh untuk latihan dan 15 tips latihan terperinci. Petua latihan memberitahu anda mengapa untuk melatih perkara yang berbeza, dan dalam urutan apa. Terdapat juga petua mengenai pencegahan kecederaan, seperti bentuk penggantung yang betul dan tanda-tanda overtraining.