Mengenai Art and Shape
Pelan makan peribadi untuk membantu anda makan secara sihat dan mencapai matlamat kecergasan anda.
Penuhkan Badan Anda dengan Pemakanan yang Betul!
Art and Shape membawakan anda pelan makan yang direka dengan pakar yang direka untuk membantu anda makan dengan lebih sihat, kekal bertenaga dan mencapai matlamat kecergasan anda. Sama ada anda ingin menurunkan berat badan, menambah otot atau mengekalkan diet seimbang, kami mempunyai rancangan yang sesuai untuk anda!
Mengapa Memilih Rancangan Makanan Seni dan Bentuk?
🍽️ Pelan Terancang Pakar – Direka oleh pakar pemakanan dan pakar kesihatan, memastikan diet yang seimbang.
📊 Makanan Terkawal Kalori – Pelan antara 1200 hingga 3200 kalori untuk menyesuaikan gaya hidup yang berbeza.
⏳ Jimat Masa & Kekal Konsisten – Tiada lagi tekaan! Ikuti rancangan berstruktur dan makan dengan yakin.
🌱 Berkhasiat & Lazat – Rancangan makan kami memberi tumpuan kepada makanan yang sihat dan berperisa yang menyuburkan badan anda.
💡 Mudah & Berkesan – Panduan makan yang mudah diikuti dengan fleksibiliti untuk disesuaikan dengan pilihan anda.
Bagaimana Ia Berfungsi?
1. Langgan Rancangan Makanan – Pilih pelan berdasarkan matlamat kesihatan anda.
2. Dapatkan Akses kepada Pelan Anda – Terima cadangan makanan harian anda.
3. Ikuti Pelan & Kekal di Landasan – Nikmati hidangan anda dan jejak kemajuan anda.
Untuk Siapa?
✔️ Sesiapa yang ingin menurunkan berat badan, membina otot, atau mengekalkan gaya hidup sihat.
✔️ Profesional yang sibuk yang mahukan pelan pemakanan berstruktur tanpa perlu bersusah payah.
✔️ Penggemar kecergasan yang memerlukan makanan seimbang untuk menyokong senaman mereka.
✔️ Sesiapa yang bergelut dengan perancangan makan dan kawalan bahagian.
Mulakan Hari Ini!
Ambil langkah pertama ke arah gaya hidup yang lebih sihat dengan Seni dan Bentuk. Langgan pelan makan peribadi anda sekarang dan mula membuat pilihan pemakanan yang bijak setiap hari!
Perlukan bantuan? Hubungi support@artandshape.com.
💪 Makan Bijak, Kekal Kuat!
🏋️♀️ Seni dan Bentuk Pasukan
Maklumat APLIKASI tambahan
Versi Terbaru
1.1.45Dimuat naik oleh
Jomel Miguel Misa
Memerlukan Android
Android 8.0+
Penilaian Kandungan
Everyone
Laporan Keselamatan
Semak Sekarang
Laporkan
Tandai sebagai tidak sesuaiApa yang baru dalam versi terkini 1.1.45
Last updated on Aug 7, 2026
Versi ini mengandungi pembaikan pepijat kecil dan penambahbaikan umum. Kemas kini kepada versi terkini untuk pengalaman terbaik.











