Airofit

Tinggal ke hadapan dengan Airofit!

Latihan nafas telah diberi keutamaan dalam sukan untuk terlalu lama, walaupun kajian saintifik terus membuktikan manfaatnya. Airofit telah membangunkan jurulatih pernafasan yang pertama yang menghubungkan latihan pernafasan dengan teknologi aplikasi terkini. Setelah aplikasinya dipasangkan dengan pelatih pernafasan Airofit, anda perlu mengambil ujian paru-paru untuk mengukur kekuatan pernafasan anda. Selepas mengambil ujian paru-paru, anda akan mempunyai pilihan untuk memilih satu daripada banyak program untuk melatih pernafasan anda. Program-program akan disesuaikan mengikut keutamaan dan keadaan fizikal anda. Akibatnya, anda boleh mengamalkan pernafasan anda dan menjejaki kemajuan anda untuk melihat penambahbaikan anda.

Aplikasi Airofit dibekalkan dengan banyak ciri, termasuk:

* UJI LUNG INFORMATIF: Mengukur kapasiti paru-paru penting anda dan tekanan pernafasan maksimal anda.

* PROGRAM LATIHAN TARIKH: Meningkatkan prestasi fizikal anda dengan melatih matlamat tertentu.

* LATIHAN MENCARI: Ikuti arahan visual dan audio tentang bagaimana untuk bernafas apabila anda melatih.

* PELAKSANAAN PENGGUNAAN: Mengesan kemajuan anda dan semak rekod anda untuk semua latihan dan ujian.

* PERINGKAT PERIBADI MUDAH: Sediakan peringatan dan peribadikan profil anda untuk memanfaatkan sepenuhnya latihan anda.

Anda boleh menyasarkan latihan bernafas ke arah salah satu daripada beberapa matlamat, termasuk:

* KEKUATAN PENINGKATAN: Meningkatkan daya pernafasan anda dengan melatih kekuatan otot paru-paru anda.

* TOLERANAN ANAEROBIK: Meningkatkan daya tahan tubuh terhadap laktat dengan meningkatkan keupayaan anda untuk menahan nafas anda.

* Kapasiti VITAL LUNG: Meningkatkan keupayaan paru-paru penting anda dengan meningkatkan fleksibiliti otot paru-paru anda.

* PRESTASI SINI: Meningkatkan peredaran darah dan fokus mental dengan bernafas dengan betul, sebelum persembahan penting.

* RAWAKAN: Menguatkan keadaan fikiran anda dan mengurangkan tahap tekanan dengan mengikuti pola pernafasan meditatif. Airofit terbukti dapat meningkatkan prestasi fizikal anda sehingga 8% dalam tempoh hanya 8 minggu, latihan hanya 5-10 minit dua kali sehari. Jadi, adakah anda bersedia untuk menyertai atlet yang berprestasi tinggi yang bernafas lebih baik dan berusaha untuk mengalahkan hari ini?

Ketahui lebih lanjut mengenai Airofit di Airofit.com.