Abs and Core Workout at Home

Jadi lebih kuat, lebih kurus, lebih sihat dengan aplikasi ini - jurulatih peribadi anda sendiri.

Cabar otot Perut, Teras & Belakang anda dalam beberapa minit. Dapatkan penampilan enam pek otot perut anda dan kuatkan belakang anda untuk mengelakkan sakit belakang dan kekakuan.

Semua latihan direka supaya anda boleh bersenam di rumah dengan ruang yang minimum.

Otot perut dan teras yang kuat bukan sahaja penting untuk penampilan. Faedah mempunyai otot perut dan teras yang kuat termasuk:

• Postur yang dipertingkatkan dengan ketara – anda akan duduk, berdiri dan bergerak dengan elegan.

• Kurangkan tekanan pada bahagian bawah belakang anda – hilangkan sakit belakang.

• Kurang kecederaan akibat mengangkat dan menggerakkan objek.

Satu-satunya perkara yang anda perlukan untuk mula melihat hasilnya ialah kemahuan dan ketekunan. Selebihnya ada dalam aplikasi ini. Pasang, beri komitmen kepadanya, dan mula mengalami hasil terbaik dalam hidup anda.

Ciri-ciri utama:

• Senaman ab yang singkat dan menyeronokkan digabungkan dengan senaman kardio untuk pembakaran lemak.

• Sesuai untuk lelaki dan wanita.

• Mudah digunakan dengan ilustrasi senaman yang cantik.

• Tiada internet diperlukan – apl juga berfungsi di luar talian.

Rutin senaman yang disertakan pada masa ini:

• Senaman Abs Sculpting

• Senaman Perut dan Kardio yang Tegang

• Jumlah Latihan Teras

• Senaman Perut Berdiri

• Senaman Pembakar Lemak Perut

• Abs of Steel

• Senaman Perut 5 Minit

• Senaman Athletic Six Pack Abs

Apa yang anda perlu lakukan ialah memasang aplikasi kami dan anda boleh mula membentuk abs anda dan menguatkan otot teras anda dari keselesaan rumah anda sendiri.

Apl ini 100% percuma dan akan kekal percuma selama-lamanya. Semua soalan, komen dan maklum balas anda dialu-alukan di zhangjunya901@gmail.com.

Terima kasih.