Yoga daily workout－Morning

스트레칭 요가 홈 운동의 콤플렉스 - 신체의 유연성과 강도를 얻을 수

유연성과 스트레칭 요가 매일 운동 - 이상 42 다른 운동과 39+ 다른 운동과 스트레칭 요가 프로그램의 집합입니다. 요가 매일 피트니스 활동은 당신이 하루 종일 에너지와 좋은 분위기를 얻을 수 있습니다. 가상 강사가 도움이 모든 운동하는 동안 동기를 부여, 말과 요가 유연성 운동의 각을 수행하는 방법을 보여줍니다.

⭐ 아침 요가 스트레칭은 당신의 에너지 레벨 업 할뿐만 아니라 신체의 모든 근육 그룹을 작동합니다. 대신에 인터넷 서핑을하거나 TV를 시청 - 유연성과 힘을 스트레칭 요가를 할뿐만 아니라 훌륭한 아침 워밍업을합니다. 사람의 모든 그룹에 적합한이 응용 프로그램 - 당신이 어떤 특정 장비를 필요로하지 않는 모든 운동은 당신의 전화를받을 요가를 매일 운동을 시작, 모든 스포츠 수준에 대한 확인이다.

애플리케이션 기능

✓ 각각의 유연성 요가 운동이 상세 비디오, 오디오 및 텍스트 지침 - 그래서 당신은 정말 짧은 시간에 가장 효과적인 요가 스트레칭 자세를 수행하는 방법을 찾을 수 있습니다;

✓ 3 개 가지 프로그램 를 복잡성과 시간 및 42 다른 교육의 총에 차이가 - 요가 도전을하고 결국 자신을 인식하지 않는다;

✓ 당신은 를 자신의 을 아침 요가 가정을 만들 수 있습니다 운동 을 39 다른 운동에서 에너지, 유연성과 스트레칭 프로그램;

✓ 효과적인 통계 시스템 를 당신이 당신의 아침 운동을 추적하고 자세한 통계를 볼 수 있습니다.

👍 요가 매일 운동은 몸에 전반적인 삶에 마음에 긍정적 인 효과를 많이 가지고있다. 또한, 당신은 단지 15 ~ 20 분 무료 필요조차이 짧은 기간에 슈퍼 스트레치 요가 운동은 큰 긍정적 인 영향을 줄 것이다. 당신이 유연성을위한 요가를 찾고 있다면 그래서, - 무료 연습이 응용 프로그램은 당신을위한 것입니다.

🏅의 행운을 빌어 요!