WeGLOW

체육관, 가정, 훈련. 근력, 린, HIIT, 요가 및 피트니스 목표를 위한 운동 플래너.

귀하의 건강 및 피트니스 목표가 무엇이든 WeGLOW, 설립자이자 세계적으로 유명한 개인 트레이너 Stef Williams, Alex Seefeldt 및 Skye Coleman은 유명한 요가 강사인 Mara Cimatoribus와 함께 귀하가 목표를 달성할 뿐만 아니라 평생의 자신감과 지속 가능한 습관. 근육과 근력을 키우고 싶든, 건강을 개선하고 싶든, 단지 건강한 조리법에 대한 영감이 필요하든, WeGLOW는 귀하의 능력에 관계없이 건강 및 피트니스 여정에 대한 도구와 지원을 제공합니다. 함께, 위글로우.

당신이 어떤 훈련을 즐기든, 우리의 검증된 가이드는 목표를 달성하고 지속적인 결과를 만드는 데 도움이 될 것입니다. 우리의 가이드 선택 도구는 당신을 위한 완벽한 가이드를 찾을 것입니다 - 당신이 초심자이든 고급자이든, 체육관 계획처럼 일주일에 3~6회 훈련할 수 있거나 HIIT 또는 요가로 집에서 훈련하는 것을 선호합니다 - WeGLOW가 당신의 훈련을 제공할 것입니다 필요한 구조입니다.

맞춤형 가이드를 시도하고 잠재력을 발휘하십시오.

• 힘

• 요가

• HIIT

• 낮은 충격

• 킥복싱

믹스 앤 매치 가이드, 챌린지 및 운동도 당신의 열정을 포용할 수 있는 완벽한 훈련 조합을 찾으세요.

WeGLOW는 모든 여성이 자신의 빛을 찾을 수 있도록 돕기 위해 고안되었습니다.

• 바쁜 주간? 주간 플래너 및 캘린더로 운동 일정을 계획하세요.

• 시간이 부족합니까? 장비가 없습니까? 요가나 HIIT를 더 하고 싶으세요? 우리의 운동 라이브러리에는 라이브 수업, 피니셔, 요가, HIIT, 스트레칭 및 이동성을 포함하여 2000개 이상의 다른 운동이 있습니다.

• 둔부에 근육을 키우는 것과 같은 특정 건강 또는 훈련 목표가 있습니까? 목표 부위 운동을 시도해보세요

• 결정할 수 없습니까? 나만을 위한 맞춤 추천을 받거나 빠르고 쉬운 필터를 사용하세요.

• 압도당하고 어디서부터 시작해야 할지 모르겠습니까? 우리의 학습 섹션은 훈련, 건강 및 목표에 필요한 지식을 제공합니다. 지방 감량부터 근육 형성, 요가의 이점, 건강 우선 순위 지정 방법, 레시피 요리 등에 이르기까지.

• 진행 상황을 추적하고 싶습니까? WeGLOW는 당신의 운동 플래너 체육관 트래커가 하나로 합쳐진 것입니다 - 우리의 여정 섹션에서 당신의 체중을 추적하고 사진을 업로드하세요

• 지원이 필요하십니까? 멋진 커뮤니티 챌린지(상품 포함!) 및 커뮤니티 그룹에 참여하여 전 세계 여성들과 소통하세요.

그게 전부가 아닙니다! 다양한 식이 요구 사항에 맞는 600가지가 넘는 맛있는 요리법으로 영양도 보장합니다. 귀하의 목표에 따라 선택한 각 레시피와 함께 모든 레시피 및 식사 계획에 대한 전체 다량 영양소 분석을 얻으십시오.

체육관 계획을 찾고 있는 초보자이든, HIIT 및 요가에 능숙하든, 근육을 키우는 데 도움이 되는 구조가 필요한 사람이든 관계없이 WeGLOW는 모든 여성이 빛을 찾을 수 있도록 돕습니다. 당신의 글로우 업이 당신을 기다리고 있습니다. WeGLOW와 함께 잠재력을 발휘해 봅시다.

신청

WeGLOW는 무료로 다운로드할 수 있으며 다음 구독 플랜을 제공합니다.

• 월 £15.99

• 분기별 £38.99

• 연간 £99.99

구독 기간이 종료되기 최소 24시간 전에 취소하지 않으면 구독이 자동으로 갱신됩니다.

WeGLOW는 Google 피트니스를 사용하여 걸음 수, 수면 및 물 섭취량을 표시합니다.