Android용 최고의 Mindshift 대안
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Meditation for you. Sleep better, relax & become more present. -
DARE로 불안을 진정시키고 더 깊은 잠을 자세요. 실시간 공황 지원, 100개 이상의 오디오
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하루 5분 체크인으로 기분 기록, 마음챙김 명상, 우울증·자존감 테스트까지. 스트레스와 불안을 다스리는 인지행동치료 기반 멘탈케어
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걱정, 스트레스 및 공황을 해소하는자가 불안 관리 앱
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간단한 검증 선별 검사와 함께 성인 ADHD의 증상을 평가합니다.
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과학 기반의 ADHD 플래너 및 정리함/타이머로 일상을 쉽게 만드세요.
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심리적 프로필을 구축하고 파괴적인 신념으로 작업하세요
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일기, 기분, 마음챙김, 치료
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명상, 이야기, 음악 및 소리로 수면, 휴식, 호흡 및 명상
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도움이 필요할 때
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불안, 수면, 스트레스, 우울증 및 웰빙을 위한 최고의 동반자
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Lumosity 전문가가 제공합니다.
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명상과 동기 부여
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정신 건강을 개선하는 것이 지루해서는 안되므로 아름답게 만들었습니다.
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게임처럼 살아가는 힘
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