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눈을 쉬고, 눈을 편안하게하고, 운동 알림을받습니다.

눈을 쉬고 눈의 긴장을 풀고 알림의 지시를 따르고 눈을 건조하게 유지하여 눈을 안전하게 유지하십시오. 운동 사이의 간격을 15 분에서 1 시간까지 변경하십시오.

휴대 전화 나 컴퓨터에 집중 한 후 일정 시간 동안 눈과 휴식을 취하십시오. 선택한 주기로 눈 운동을하도록 상기시켜줍니다! 눈을 쉬고 휴식을 취하는 것을 잊지 마십시오.

컴퓨터, 전화 또는 독서를 할 때 휴식을 취하고 눈을 쉬게하는 미리 알림을 만듭니다.