Runtastic Pull-Ups 턱걸이 근육 풀업

자동 측정 어플로 철봉 매달리기 운동법을 이용해 팔뚝살, 등살빼기, 광배근, 삼각근, 팔근육, 어깨근육, 등근육 등 상체 근력을 강화시키세요.

어깨 근육, 등근육, 팔근육, 광배근, 삼각근 등 상체 근력을 단련시키고 싶으신가요? 그렇다면 무료 런타스틱 턱걸이 풀업 근육 운동 앱을 다운받아 턱걸이 풀업 운동을 실시해 보세요. 턱걸이 풀업 개인 트레이너가 되어 턱걸이 횟수를 자동으로 측정해 드립니다. 턱걸이 근육 풀업 운동은 광배근, 삼각근, 어깨 근육 등 발달에 가장 효과적인 상체 근력 운동이며 철봉 기구 하나만 필요합니다. 주변에 철봉이 없다면 공원에 나뭇가지나 철봉 등 비슷한 기구를 이용해 보세요. 과학적으로 개발된 트레이닝 플랜을 이용하면 상체 근육 운동 목표를 이루는 동안 꾸준한 동기 부여가 될 겁니다. 안드로이드 기기의 가속도계가 알아서 측정을 해 주니 턱걸이 풀업 운동에만 신경쓰시면 됩니다. 어서 턱걸이 철봉 운동으로 어깨 근육, 등근육, 팔근육, 광배근, 삼각근 등을 강화시켜 섹시한 상체를 만들어 보세요.

턱걸이 풀업 운동 앱 주요 기능:

* 가속도계를 이용하여 정확한 턱걸이 풀업 운동 횟수 측정

* 과학적으로 개발된 트레이닝 플랜의 첫단계 사용 가능

* 세트간 휴식 시간 자동 측정

* 지속적인 피드백을 위한 음성 코치

* 턱걸이 풀업 운동 개인 기록 및 운동 통계 확인 가능

* 철봉 운동 내역을 Runtastic.com으로 업로드 가능

* 런타스틱 활동 내역을 MyFitnessPal 계정에 통합

* Google+, 페이스북, 트위터 또는 이메일에 성공사례 공유 가능

* 턱걸이 운동 결과에 따른 뱃지 수집을 통한 동기 부여

동기 부여

턱걸이 풀업 운동 실시 횟수 통계를 통해 동기 부여가 될 뿐만 아니라 모든 세션 내역들을 검토할 수 있는 유용한 자료를 제공합니다. 이를 통해 턱걸이 근육 운동 개인 기록을 더 향상시킬 수 있을 뿐만 아니라 상체 근력을 강화시킬 수 있습니다. 턱걸이 풀업 근육 운동은 팔굽혀펴기 트레이닝과 어울리는 완벽한 상체 운동 동작입니다.

독특한 기능

스마트폰이나 태블릿의 가속도계를 사용하여 턱걸이 운동 횟수를 자동으로 감지하게 됩니다.

실용적이고 유익한 정보 제공: 원할 시에 활동 내역을 Runtastic.com 사이트에 업로드하여 활동 기록 통계를 통해 진전사항을 모닝터링하고 실력을 향상시킬 수도 있습니다. 또한 소셜 네트워크나 이메일을 통해 친구들과 운동 결과를 공유할 수도 있습니다.

턱걸이 풀업 운동은 주로 광배근, 삼각근, 등근육 발달이 주목적이지만 어깨 근육, 팔근육뿐만 아니라 코어 복근까지 단련시킬 수 있는 가장 효과적인 상체 운동입니다. 더 이상 지체하지 말고 시작해 보세요.

런타스틱 턱걸이 풀업 운동 앱: 체력 수준을 다음 단계로 이끌어줍니다.

런타스틱은 건강 및 피트니스 앱들만을 개발합니다. 운동 목표 달성에 도움이 되는 기타 앱들을 하기 사이트에서 확인해 보세요. http://play.google.com/store/search?q=pub:Runtastic