GymOrDie

당신의 몸을 훈련하고 보디 빌더가 되십시오!

훈련, 휴식, 건강한 영양, 보충제,이 게임에서 당신은 무엇이든 할 수 있고, 큰 근육을 구축!

팔뚝, 가슴, 다리 운동을하고 몸무게를 늘리고 무게를 들어 올리십시오.

자유롭게 옷을 입을 수있는 게임에서 원하는대로 연습 할 수 있습니다.

보디 빌딩은 미적 목적을 위해 근육을 통제하고 개발하기 위해 점진적 저항 운동을 사용하는 것입니다. 이 활동에 참여하는 개인을 보디 빌더라고합니다. 경쟁적인 보디 빌딩에서 보디 빌더는 라인업으로 나타나고 대칭, 근육질 및 컨디셔닝과 같은 기준에 따라 경쟁 업체의 순위를 매기는 심사위 원단에 대해 특정 포즈 (및 이후 개별 포즈 루틴)를 수행합니다. 보디 빌더는 세포 외 탈수와 탄수화물 로딩의 조합으로 마지막 단계에서 강화 된 필수 체지방 제거를 통해 경쟁을 준비하여 최대 근육 정의 및 혈관성을 달성하고 스포트라이트 아래 피부의 대비를 강조하는 선탠을합니다.