Breakfree - Meditation Therapy

가이드 테라피 앱으로 체중 감량, 습관 및 불안 관리, 더 나은 수면

최고의 심신 건강 앱인 BreakFree를 소개합니다. 건강하지 못한 습관에 작별을 고하고 더 행복하고 건강한 당신을 만나보세요.

BreakFree 요법과 가상 위 요법의 고유한 조합을 통해 이상적인 체중에 도달하고 부정적인 생각 패턴에서 벗어날 수 있도록 도와드립니다.

우리의 치료 세션, 명상 및 가상 위 프로그램은 불안, 스트레스 및 체중 감소를 관리합니다. 수면 이야기, 음악 및 줄무늬는 동기를 부여합니다.

체중 감량 초보자이든 노련한 전문가이든 BreakFree는 목표 달성에 도움이 되는 완벽한 앱입니다. 수면 이야기, 편안한 음악 및 사운드스케이프는 긴 하루를 마치고 긴장을 푸는 데 적합하며 Daily Streaks 및 Mindful Minutes는 진행 상황을 추적하고 동기를 유지하는 데 도움이 됩니다.

BreakFree를 자기 계발용 앱으로 만든 수백만 명의 다른 사용자들과 함께 하세요. 오늘 앱을 다운로드하고 더 건강하고 행복한 삶을 위한 여정을 시작하세요.

BREAKFREE 기능

BREAKFREE THERAPY: 광범위한 BreakFree 치료 세션 라이브러리를 통해 불안, 스트레스 및 기타 정서적 문제를 관리하십시오.

가상 위 치료: 전통적인 위 밴드 수술에 대한 비침습적 대안으로 건강한 체중 감량을 달성하십시오.

명상 및 마음챙김: 경험 수준에 관계없이 노련한 전문가와 함께 명상하고 마음챙김 및 호흡 운동을 일상에 도입하십시오.

수면 이야기, 편안한 음악 및 사운드스케이프: 취침 시간 이야기와 차분한 음악으로 숙면을 취하고 매주 추가되는 새로운 음악으로 긴장을 풀고 깊은 수면을 경험하세요.

불안 관리: 매일 명상과 호흡 운동으로 불안과 스트레스를 관리하고 Daily Calm 프로그램으로 불안을 줄입니다.

일일 연속 활동 및 마음챙김 시간: 감정 및 정신 건강 추적기로 진행 상황을 추적하고 동기를 유지하세요.

BreakFree는 무료로 다운로드하여 사용할 수 있으며 일부 프로그램과 기능은 영원히 무료입니다. 구독을 선택하면 구매 확인 시 귀하의 계정으로 요금이 청구됩니다. 기다리지 말고 오늘 BreakFree를 다운로드하고 더 건강하고 행복한 여행을 시작하세요.