Bitesize SG

Bitesize는 싱가포르 건강 증진위원회의 이니셔티브입니다.

바쁜 스케줄과 끊임없는 사회적 약속이 귀하의 건강 목표에 충실하기가 어렵습니까? Bitesize는 일상 생활에서 매일 생활 할 수있는 기회를 거의 찾지 못하도록 도와줍니다.

Bitesize는 일상적으로 진행하고 시간이 지남에 따라 더 힘든 운동을 수행하는 데 도움이되는 간단한 달성 가능한 운동을 지원하고 안내합니다. 당신을 더 잘 알게 됨으로써, 귀하의 데일리를 맞춤 설정하고 귀하에게 적합한 올바른 운동을 추천 할 수 있습니다. 기본 설정에 따라 Bitesize를 사용자 정의 할 수도 있습니다!

풍모:

Dailys : 무술, 유연성 및 강점에서 간단하고 사용자 정의가 가능한 연습을 할 수 있습니다.

도전 과제 : 도전 과제를 완료하여 더 어려운 Dailys의 잠금을 해제합니다.

의견 : 수행 방법에 따라 운동 추천을하십시오.

주간 보고서 : 주간 활동에 대한 통찰력을 발견하십시오.

알림 : 하루 동안 운동을하도록 격려와 알림을받습니다.