가정혈압 측정 교육

충남도청과 충남통합건강증진사업지원단이 올바른 고혈압 진단 및 관리를 위해 가정혈압측정의 중요성과 방법을 익힐 수 있습니다.

혈압은 시간에 따라서도 주변 상황에 따라서도 측정할 때마다 변하기 때문에 고혈압 관리를 위해서는 정확한 혈압수치를 파악하는 것이 중요합니다. 또한 집에서 가정혈압계로 측정하여 기록한 혈압수치를 가지고 의사와 상담하는 것이 고혈압을 관리하는데 반드시 필요합니다. 이에 충청남도민의 올바른 고혈압 진단 및 관리를 위해 가정혈압측정의 중요성과 방법을 익힐 수 있도록 “가정혈압측정 콘텐츠”를 제작하였습니다.

1. 가정혈압 측정의 중요성

① 가장 정확한 혈압수치 확인가능

- 가면고혈압과 백의고혈압을 평가하는데 도움

- 진료실에서 놓칠 수 있는 아침 혈압 확인가능

② 고혈압 치료의 효과 확인

- 복용중인 고혈압 약이 혈압을 잘 조절하는지 확인 가능

- 비약물요법(생활요법)의 효과를 확인하여 적극적인 혈압관리에 도움

③ 고혈압의 합병증 위험 및 상태 악화 예방

- 심뇌혈관 질환 예방과 예측 가능

2. 일일 측정 횟수

⦁ 아침, 저녁 각각 2회씩

- 소변 본 후, 식사 전, 고혈압 약 복용전