Workout Planner & Gym Trainer

パーソナライズされたワークアウト トラッカーとジム トレーナーを使用して、フィットネスの目標を達成します。

ワークアウト プランナー & ジム トレーナー アプリは、個人的なフィットネス トレーナーおよび運動トラッカーです。 🔥

目標を達成し、トレーニング ルーチンを楽にして、進捗状況を追跡しましょう。

ジムのワークアウト トラッカーは、ボディービル、フィットネス、その他あらゆる種類のワークアウトを体系化します。このボディビルディング アプリは、トレーニング時間とトレーニング ログを直感的かつゲームのような形式で記録します。ワークアウト プランナー & ジム トレーナーは、男性と女性のためのアプリです。

ボディビル アプリを使用すると、パーソナル トレーナーが付き、ゲームをしているような気分になります。このワークアウト「ゲーム」で経験を積み、フィットネス レベルがどのように向上するかを確認してください。

ワークアウト プランナー & ジム トレーナー アプリケーションの機能:

💪 統合タイマー: タイマーはセットの終了時に自動的に開始します。

💪 ワークアウト中にメモを取る - エクササイズトラッカー。

💪 腹筋、前腕、上腕二頭筋、背中、肩、臀部、ハムストリングス、腰椎、ふくらはぎ、胸部、大腿四頭筋、僧帽筋、上腕三頭筋など、筋肉グループ別に分類された 100 以上の定義済みフィットネス & ボディービルエクササイズ。

💪 初心者向けのワークアウト ルーチンは、7 分間のワークアウト、全身ワークアウトですぐに実行でき、器具は必要ありません。

💪 ワークアウトやエクササイズを作成し、カスタマイズ可能なグループに分類します。

💪 ジムトレーナーであるワークアウトジェネレーターを通じてワークアウトを生成しましょう！

💪 目標を設定します: セットごとに、休憩時間、負荷、繰り返し回数をカスタマイズします - ワークアウト プランナー。

💪 特定のボディービル / クロスフィット / フィットネス マシンを使用していますか?携帯電話で写真を撮って、エクササイズと関連付けてください。

💪 ルーチン中に間違いを犯しましたか？パフォーマンスをすぐに編集してください。

ワークアウト プランナー & ジム トレーナー アプリを使用すると、目的のないワークアウトに別れを告げ、実践的で目標指向のトレーニング セッションにこんにちはと言うことができます。運動トラッカー アプリは、経験豊富なフィットネス専門家やトレーナーによって作成された、事前に設計された幅広いトレーニング プランを提供します。目的に合ったプランをお選びください。ボディビルディング アプリが各エクササイズをガイドし、段階的な説明とデモンストレーションを提供します。

ワークアウト中は、ワークアウト プランナーとジム トレーナーがすべてを管理します。

⚡ 現在行うべきエクササイズを、繰り返し回数と負荷の目標とともに表示します。休憩時間は内蔵タイマーによって自動的に管理されます。

⚡ それを克服するために行っているセットでの最後のパフォーマンスを見てください!

⚡ エクササイズを正しく実行して怪我を避けるために、エクササイズの完全な説明を表示してください。

⚡ 次に使用するマシンが利用できませんか?次のエクササイズをその場で変更しましょう。

⚡ 休憩時間にパフォーマンスを入力してください。それはログに追加され、ビープ音が次のセットの開始を示します。

⚡ ワークアウトの最後に、進行状況が表示され、ジムのワークアウト トラッカーが進行曲線を描きます。

アプリはトレーニング中ずっとあなたのパーソナルトレーナーとしてあなたのそばにあります。体重を減らしたい、お腹の脂肪を減らしたい、筋肉を増やしたい、体型を維持したいなど、このエクササイズ トラッカーで進捗状況を簡単に追跡できます。

これを使用して、8 分間の腹筋ワークアウトやその他のワークアウトなど、事前に定義されたワークアウトを行うことができます。

毎日進捗状況を追跡できるので、モチベーションを維持し、決してやめることはありません。このジムのトレーニングトラッカーは、脂肪を素早く減らすための体重トラッカーとして使用できます。

ワークアウトをレベルアップ: ワークアウト トラッカー & ジム トレーナー、ボディビルディング アプリ。

!!免責事項 !!

このアプリは情報提供のみを目的としており、専門的な医学的アドバイスに代わるものではありません。このアプリの使用は自己責任で行ってください。アプリの使用に起因する怪我や健康上の問題については、当社は一切の責任を負いません。特に既存の健康状態がある場合は、新しい運動プログラムを開始する前に必ず医療専門家に相談してください。提供されている演習は一般的な推奨事項であり、すべての人に適しているわけではありません。ワークアウト中に痛み、めまい、不快感を感じた場合は、すぐに中止してください。このアプリを引き続き使用すると、これらの規約を承認し、同意したことになります。