Waten - Water Tracker Free

Watenは無料のウォータートラッカーです。リマインダー通知を受け取ることで習慣をつける。

Watenはあなたの健康的な液体摂取習慣に集中するのを助けるために超フレンドリーなインターフェースを提供します。あなたはさまざまな飲み物を追跡し、水分補給を維持し、あなたの毎日の液体摂取量を追跡するように思い出させることができます。今Watenで健康を保ち、水分補給するのは簡単です！

素晴らしい機能：

- 毎日の水分摂取量を追跡する

- さまざまな飲み物から選ぶ

- 飲み物の摂取量をすばやく記録

- 通知アラーム

- あなたのスペースにするためのアプリのテーマ

- メトリックとインペリアルユニットで動作します

水を飲むことがなぜそれほど重要なのでしょうか。

減量の利点：

十分な水を飲むと、毒素、水の重量を流し、過熱を防ぐことで体重を減らすことができます。ジュースやソーダを水に変える人もカロリーや砂糖の摂取量が少なくなり、これが体重減少の鍵となります。

スキンケア：

水は肌の弾力性を助け、不純物を取り除き、早すぎる老化を防ぎます。

スポーツパフォーマンス

水は関節を滑らかにし、あなたの体がより良く機能するのを助けます。

焦点と注意：

あなたの脳は73％の水で作られているので、それを飲むことはあなたが考える、集中する、そして警戒するのを助けます。その結果、あなたのエネルギーレベルも向上します。

健康的な水摂取習慣の他の利点：

- 脳機能を高め、エネルギーを供給します

- あなたの消化器系の規則性を維持します

- 免疫システムを高めます

- けいれんや緊張を防ぐのに役立ちます

- あなたの体温を調整するのに役立ちます

- 気分を良くする

- 口臭を止めます

注：Watenは医療アプリではありません。薬用の目的のために、あなたの医者に意見を聞いてください。