Studio Bloom

現代のママのためのフィットネスを再定義!母性を強化する運動がここにあります!

私たちのアプリ内には、800 を超えるフィットネス クラス、20 以上のガイド付きプログラム、および運動の練習、骨盤底筋、およびその間のすべての間のギャップを埋める教育コンテンツが含まれています。科学的根拠に基づいた方法論に基づいたブルームのプログラムは、妊孕性、妊娠、産後の女性向けに設計されています。私たちの目標は、母親になるあらゆる段階、そしてそれ以降も、あなたが成長できるよう支援することです。

ブルームのテクニックは、妊娠中に体が強くなり、出産後の回復が早くなり、直腸離散、失禁、子宮脱などの妊娠中の怪我を治すのに役立つことが証明されています。

何千人もの幸せなブルームママに加わって、私たちのメソッドの力を発見してください。 Studio Bloom 内には以下のものがあります:

ワークアウトの種類: 基本的なテクニック、妊娠中のママのための当社特製の BirthPrep クラス、産後ルーチン、コア、有酸素運動、HIIT、ボクシング、サイクル、筋力クラスなど、安全に汗を流すことができます。

専門家による指導: 産前産後エクササイズのスペシャリスト (そしてママ自身も!) によって設計され、専門家によって指導されるブルームのワークアウトは、あなたをやる気にさせ、インスピレーションを与え、人生で最も強力な変化の 1 つをガイドします。

補完的な 1:1 コーチング: 私たちはあなたが成長することを望んでおり、個人レベルであなたに会うことが、あなたのすべての目標を達成し、あなたの想像を超えてあなたの体を癒すのに役立つことを知っています。 Studio Bloom の各メンバーシップには、無料の個別サポートが付属しており、当社の専門コーチとつながり、あなたにふさわしい個別のサポートを受けることができます。

怪我の予防と治癒: 自分の力を発揮しましょう。妊娠中や産後の怪我を予防し治癒するために、体幹を活性化して動かし、骨盤底を強化し、横隔膜で呼吸する方法を学びましょう。

ガイド付きトレーニング プログラム: 妊孕性、妊娠、産後向けに設計されたエクササイズ プラン。推測を排除し、目標を達成できるように特別に調整されています。

コミュニティに参加しましょう: 何千人ものママが集まる活気あふれるコミュニティの一員になりましょう。私たちの専門家や、母親としてのフィットネスの旅の苦労と喜びを経験した仲間のママたちの知恵にアクセスしてください。

瞑想とヨガ：妊娠中の修正を統合し、体幹と骨盤底への意識を高めてアーサナを流れましょう。数分間のママ特有のマインドフルネスで「ママ脳」をリセットしましょう。

お気に入りのデバイスでストリーミング: 自宅でも外出先でも汗を流しましょう。コンピューター、携帯電話、タブレットで視聴したり、Airplay や​​ Chromecast を使用して大画面にキャストしたりできます。

設備がありませんか?問題ない！自重のみのクラスで汗を流しましょう。多くのクラスを変更して、ウェイトなしで優れたトレーニングを行うこともできます。

今すぐ Studio Bloom に参加して、フィットネス クラス 1 回分未満の料金で数百ものオンデマンド クラスに無制限にアクセスしましょう。

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Studio Bloom では、自動更新の月間サブスクリプションを提供しています。すべてのデバイスでコンテンツに無制限にアクセスできます。購入の確認時に、お支払いは Google Play アカウントに請求されます。価格は場所によって異なりますので、購入前に確認してください。現在の請求期間が終了する少なくとも 24 時間前にキャンセルしない限り、サブスクリプションは毎月自動的に更新されます。アカウント設定でサブスクリプションを管理します。

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