StrengthLog

ワークアウトログとトレーニングプログラム

** 世界で最も寛大なワークアウト トラッカー – リフターによってリフターのために作られた **

ジムのアプリをダウンロードしてアカウントを作成し、料金を支払わなかったり、延々とコマーシャルを見続けたりすると、数日でロックアウトされてしまうことにうんざりしていませんか?

私たちのオファーは、100% の利益と 0% の広告であり、無制限のワークアウト記録とすべてのユーザーへの無料サポートを提供します。

StrengthLog アプリは、ワークアウトのログであると同時に、効果の向上を加速する実証済みの筋力トレーニング プログラムやツールのソースでもあります。これを使用すると、すべてのワークアウトを記録し、進捗状況を表示して分析し、自分に合ったワークアウト ルーチンを見つけることができます。

このワークアウト アプリは、まさにリフターによるリフターのために (何千人もの他のリフターと協力して) 作られています。すべてが期待どおりに動作しない限り、派手な機能は意味がありません。だからこそ、私たちはユーザーの意見に耳を傾け、新しい機能を追加したり、既存の機能を微調整したりしています。リクエストや提案がありますか? app@strengthlog.com までご連絡ください。

私たちの目標は、アプリの無料版を市場で最高の無料筋力トレーニング記録にすることです。これを使用すると、無限の量のワークアウトを記録し、独自のエクササイズを追加し、基本的な統計を表示し、PR (シングルとレップの両方の記録) を追跡することができます。また、筋力や筋肉量の増強など、さまざまなトレーニング目標に合わせた多くのワークアウトやトレーニング プログラムにアクセスできます。

プレミアム サブスクリプションにレベルアップすると、より高度な統計、トレーニング プログラムの完全なカタログ、セットのクイック統計などの優れた機能、予備レップ (RIR) またはレートを使用してセットを記録する機能にアクセスできるようになります。知覚運動量（RPE）の値。また、アプリの継続的な開発にも貢献していただきますので、よろしくお願いいたします。

このアプリには、セットタイマー、プレート計算機、カロリー必要量、Wilks、IPF、Sinclair ポイント、1RM 推定値の計算機など、多くの無料ツールも含まれています。

そうですか？いいえ、しかし、アプリをダウンロードして、次回ジムに行くときに自分の目で確認する方が簡単です。あなたの利益はあなたに感謝するでしょう。

無料の機能:

• 無制限の数のワークアウトを記録する

• 書面とビデオの両方の説明を備えた巨大な演習ライブラリ

• 豊富なトレーニングプログラムと単独のワークアウト

• 追加できるエクササイズやトレーニングルーチンの数に制限はありません

• 事前にワークアウトを計画する

• セット間の休憩のためのタイマー

• トレーニング量とワークアウトの基本的な統計

• PR追跡

• 1RM の推定値や PR 試行前のウォームアップ提案など、いくつかのツールと計算機 人気があり実績のあるワークアウトとトレーニング プログラムの膨大なライブラリ

• Google Fitとデータを共有

サブスクライバーとして、以下にもアクセスできるようになります。

• 個別のリフト（スクワット、ベンチプレス、デッドリフト、オーバーヘッドプレス）、パワーリフティング、ボディービル、パワービルディング、プッシュ/プル/レッグなどのプレミアム プログラムのカタログ全体

• 体力、トレーニング量、個々のリフト/エクササイズなどを追跡および分析するための高度な統計

• すべてのトレーニング、個々の筋肉グループ、およびすべてのエクササイズの統計の要約

• ワークアウトやトレーニング プログラムを他のユーザーと共有する

• 知覚された運動量や予備回数の割合、セットごとのクイック統計などの高度なログ機能

ユーザーの要望に基づいて、新しいプログラム、ツール、機能を追加して、StrengthLog アプリを常に更新しています。

定期購入

アプリ内では、自動更新可能なサブスクリプションの形式で、StrengthLog アプリのプレミアム バージョンを購読できます。

• 1 か月、3 か月、12 か月から選択します。

• サブスクリプションは、購入の確認時に Google Play アカウントに請求され、現在の期間が終了する少なくとも 24 時間前にサブスクリプションがキャンセルされなかった場合、サブスクリプション期間が終了する 24 時間前に自動的に更新されます。

• アクティブなサブスクリプションは、アクティブなサブスクリプション期間中はキャンセルできません。ただし、Google Play アカウント設定で自動更新のオン/オフを選択できます。