このSoftについて
食べ物と平和を作ります。一度に1日。
Tu manges tes émotions (énervée ou même heureuse) ?
Tu as des pulsions alimentaires ?
Tu te sens "accro" au sucre ?
Fais la paix avec la nourriture.
Un jour à la fois.
Comment ?
- des méditations quotidiennes sur le thème de l'alimentation et du corps.
- chaque méditation commence par de la reflexion, suivi d'exercices de respiration pour se recentrer sur soi-même.
Pourquoi la méditation ?
En réalité, c'est juste une excuse pour te libérer 10 minutes par jour, pour toi.
Et puis c'est prouvé, la pleine conscience aide à y voir plus clair.
アプリの追加情報
最新バージョン 1.0.1 の更新情報
Last updated on 2019年06月24日
Correction de bugs :
- liste des méditations non visibles sur petits écrans
Soft スクリーンショット
