Salmo 30

1主よ、わたしはあなたをほめたたえます。

2わが神、主よ、あなたに助けを求めて叫び、あなたはわたしをいやされました。

3主よ、あなたは私を墓から連れ出しました。墓に降りようとして、あなたは私を生き返らせました。

4信者たち、主に賛美を歌いなさい。あなたの聖名を称えなさい。

5彼の怒りは一瞬だけ続くが、彼の好意は一生続くからである。泣き叫ぶことはある夜続きますが、朝になると喜びが芽生えます。

6安全だと感じたとき、私は言った、私は決して動けない！

7主よ、あなたはあなたに恵みをもって、堅さと安定を与えてくださいました。しかし、あなたが顔を隠したとき、私はおびえました。

8主よ、わたしはあなたに呼ばわった、主にあわれみを求めた。

9私が死んだら、穴に降りたら、どんな利点がありますか？ほこりはあなたをほめますか？あなたの忠実さを宣言しますか？

10主よ、聞いて、わたしをあわれんでください。主よ、助けてください。

11あなたはダンスでの私の喪を変えました、私の喪服は喜びで、

12わたしの心があなたをほめたたえ、黙ってはならないように。わが神、主よ、永遠に感謝します。