Opal

Opal Screen Time for Focus App でアプリにフォーカス、ブロック、時間を節約

スクリーンタイムよりも優れた Opal アプリは集中力を高め、毎日を最大限に活用できるようにします。

世界のトップチームや企業の多くが、集中力を保つために Opal を信頼しています。あなたもできます。

**Opal のおかげで、スクリーンタイムが 1 日あたり 2 時間短縮されました

**Opal は、毎晩の TikTok の習慣をやめるのに役立ちました

利点

Opal メンバーの 94% は気が散りにくくなっています

アプリのおかげで 93% の生産性が向上しました

90% がメンタルヘルスの改善を経験

アプリのおかげで 79% が *毎日* 少なくとも 1 時間節約できます

追加の利点:

- スクリーンタイム管理の改善

- 仕事の生産性を向上させる

- ストレスを軽減し、より注意を払う

- ADHD をより適切に管理

- 毎日の勤務時間、睡眠、日課を設定する

- 家族や友人との接続を解除

- 最も必要なときに集中力を維持

- あなたは幸せで、スクリーンタイムをコントロールしています

4時間。これは、今日あなたがスマートフォンを見るのに費やす平均時間です。アプリの制限、リアルタイムのフィードバック、報酬を組み合わせることで、Opal のメンバーと同じように集中力を高め、夢を実現することができます。