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チェコのトレーナーが率いる自宅でのフィットネスレッスン
さまざまな専門分野の1日あたり最大8つのフィットネスレッスンを放送します。スケジュールでは、筋力トレーニングレッスン（Strengthener、Firm arm、Perfect Buttocks ...）、カーディオレッスン（Burner、HIIT、Problem games ...）、いくつかのタイプのヨガとピラティス、そして短い25分のレッスン（コア、ベリーエクスプレス...）。 TOPレッスンの豊富なアーカイブもあり、いつでもレッスンをプレイでき、妊娠中の女性のためのレッスンを見つけることができます。
アプリケーション内では、ライブフィットネスのレッスンとアーカイブのレッスンを視聴できます。
最新バージョン 3.66.0 の更新情報
Last updated on 2023年11月05日
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2023年11月05日