Ayuno Intermitente, 16/8 Facil

ダイエットなしの初心者（12 / 12、16 / 8、20 / 4）のための断続的断食計画

このアプリケーションは、初心者向けの断続的断食プランを提供します。これは、どんな種類の厳格な食事もせずに体重を減らすのに役立つ効果的なライフスタイルだからです。このアプリは無料で、スペイン語で、男性と女性に有効です。断続的断食計画は（ 12 / 12、8 / 16、4 / 20 ）非常に単純なので、初心者や経験豊富な人々が従うことができます。リバウンド効果なしで急速な体重減少を達成したいですか？このアプリケーションは間違いなくあなたを助けます。

👉このチャレンジをするのは健康ですか？

減量のための断続的断食は、迅速かつ持続的に減量するのに役立つことが示されています。これは、断食すると、私たちの体がケトーシスの状態になり、脂肪をより早く燃焼するためです。

👉体重を減らすためのダイエットプランとの違いは何ですか？

このチャレンジでは、私たちは好きな食べ物を食べることができます（食べ物の量を制御します）が、パーソナライズされたダイエットプランでは食べ物を制限する必要があります。

👉断続的断食の挑戦にうんざりしていませんか？

問題ありません。このアプリケーションでは、チャレンジと開始時間を変更できます。お好みに合わせて完全に設定できます。

👉その利点は何ですか？

✔️それは体重を減らして体を整えるのに良い方法です

✔️あなたの体脂肪の蓄えを排除し始めます

✔️血糖値をコントロールできます

✔️カロリーの消費を減らすことで、明らかに体重が減ります

✔️糖尿病と心臓の状態を制御するのに役立ちます

✔️それはまた、私たちがより良い精神的機能を持つのに役立ちます

✔️あなたの体を解毒します

✔️ダイエット計画よりも多くの人が体重を減らす

👉このアプリには何がありますか？

✔️さまざまな種類の高速（12 / 12、8 / 16、4 / 20）

✔️ボディマス指数（BMI）

✔️すべての新しい毎日の進歩を保存できる体重日記。

✔️必要なときに複数の通知を作成する可能性。

✔️買い物に行く必要がありますか？これ以上紙を使用しないでください。このアプリケーションでは、多くのショッピングリストを作成する可能性があります。

👉バックアップ

デバイスを切り替えて、進行状況を失いたくないですか？問題ありません。このアプリにはバックアップシステムがあります。あなたはシームレスにAndroidデバイスを切り替えることができます

⭐️断続的断食を始めるのを何を待っていますか？このアプリケーションのおかげで、あなたは自分自身を飢えさせることなくあなたの結果を得るでしょう。今すぐダウンロードを開始して、チャレンジを始めましょう！ ⭐️