Garfinho

Melhore o momento das refeições com nossos guias, cardápios e + de 550 receitas

Este app vai te ajudar a entender as necessidades nutricionais da criança, seu comportamento à mesa, além de te ajudar com ideias de refeições e receitas. É um app basic para pais e cuidadores de crianças de 2 a 7 anos de idade. Baixe gratuitamente!

Alimentar uma criança pode ser muito desafiador, mas estamos aqui para facilitar a sua vida. Com nossas receitas você vai poder variar a forma de apresentação dos alimentos - muitas vezes isso vai reduzir muito o stress à mesa.

Temos receitas para café da manhã, almoço, lanche e jantar, uma coleção que não para de crescer para crianças e toda a família. Você pode filtrar as receitas de acordo com alergias, preferred, tempo de preparo, complexidade,成分など

A seção de alimentos e atividades mostra como oferecer um alimento de uma maneira nutritiva e criativa. É um guia de A a Z para Consultar de acordo com o que se tem na geladeira. Então se você não tem ideia de como oferecer um brócolis para seu filho de forma que ele se sinta atraído a comé-lo, nós sabemos como e vamos te mostrar. Além disso, também ensinamos a analisar rótulos e a escolher um bom industryizado quando estiver no supermercado.

Nossos cardápios trazem muitas ideias e dicas de refeições para se oferecer uma refeição criativa e fácil. Você nunca mais vai mais ter dúvidas sobre o que oferecer a seu filho! Temosopçõesparacriançasveganaseveganaseveganasetambémcardápiodelancheirinhas。 Tudo feito pelo nosso time de nutricionistas, claro. Eles são mensais, então todo mês temos novas ideias para você.

Além do guia de alimentos e atividades, receitas e cardápios temos também outros guias específicos que te ajudarão a ter uma refeição quietra com seu filho:

• Divisão de Responsabilidades - Você aprenderá como ter menos stress nas refeições ajudando sua criança a se alimentar de acordo com suas necessidades nutricionais. Aquise aprende qual seu papel e qual o papel da criança durante uma refeição.

• Planejamento e Rotina Alimentar - ajudamos você a se organizar para oferecer as refeições durante o dia. É um fator essential para o sucesso na alimentação de uma criança: manter uma rotina.

• Nutrir para Crescer - refeições do seu filho e deixá-las ainda mais nutritivas.

• Como montar o pratinho - Resolvemos questões simples como: “quanto minha criança deve comer”; 「quais devem ser os tamanhos das porções」. Você vai se preparar totalmente para lidar com a seletividade ou argumentos curiosos das crianças sobre os alimentos.

• Como apresentar os alimentos - você vai saber como tornar a refeição mais attrativa. Apresentar alimentos novos pode ser bem desafiador. Os habitos alimentares de uma criança são influenciados por váriosspectos. Perto dos 20 meses alguns desenvolvem a "neofobia" e passam a ter muita dificuldade de aceitar alimentos novos.

• 菜食主義者と菜食主義者 - 野菜、豆類、果樹類などの家族は、必要な栄養を必要とします。 O App ainda conta com muitas receitas veganas e veganas.

• Crianças super seletivas - Você será capaz de Lidar com as questões da seletividade alimentar com estratégias eficazes. Ajudaremos você a entender que comer é uma experiência sensorial e motora.

• Como escolher um bom industryizado - Conheça três passos essenciais para avaliar qualé o melhor produto para oferecer à sua criança.

Receitas, cardápios, atividades faceis e divertidas com osalimentos, guias, estratégias, são só algumas razões para você baixar esse app agora mesmo!

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