卡路里快速找

すばやくすばやく食べ物のカロリーを見つける

簡單快速找尋食物卡路里

（一）卡路里查找

- 五穀類

- 肉、魚、蛋類

- 蔬菜類

- 粥粉麵飯

- 麥當勞

- 肯德基

- 吉野家

- Starbucks

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（二）低卡路里食譜

- 辣味噌烤雞腿

- 鮮香菇炒油菜

- 泡菜炒豬肉

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（三）小貼士

- 我的餐盤6大口訣

- 手部熱量控制法

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（努力持續更新中，如有資料歡迎提供。）

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