Tai Chi 24 & 48 English Spanis

Imparare il più popolare forma di Tai Chi - Grandmaster Liang (YMAA) inglese / spagnolo

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Impara le forme di Tai Chi più popolari al mondo da un Gran Maestro.

• 2,5 ore di lezioni video in streaming.

• Impara velocemente con 24 facili movimenti di Tai Chi.

• Bellissime forme di Tai Chi del Grandmaster Liang, Shou-Yu.

• Impara le applicazioni marziali per ciascuno dei 24 movimenti.

• Include una dimostrazione bonus del modulo 48.

Le forme brevi sono basate sui movimenti del Tai Chi in stile Yang.

Il Tai Chi Chuan è un'antica arte marziale cinese interna che ha guadagnato una popolarità diffusa per i suoi numerosi benefici per la salute. Oggi, la maggior parte delle persone pratica il taiji lentamente per sviluppare il proprio equilibrio, forza e vitalità, e le applicazioni marziali dell'arte sono spesso ignorate.

Anche scritto Taijiquan, "Grand Ultimate Fist" è una forma di combattimento molto efficace specializzata in combattimenti a corto e medio raggio.

In Cina, il t'ai chi ch'uan è classificato nel raggruppamento Wudang delle arti marziali cinesi, che vengono applicate con potenza interna (jing), usando Qi (energia). La storia delle posture di base nella forma Yang può essere fatta risalire attraverso la montagna Wudang al Tempio Shaolin, sviluppato da una serie di movimenti originati da "Chang Quan" (Long Fist, un riferimento al tortuoso fiume lungo, un altro nome per lo Yangtze ). Intorno all'800 d.C., un filosofo di nome Xu, Xuan-Ping è accreditato per aver sviluppato un lungo Kung Fu di 37 forme, che includeva questi comuni movimenti di Tai Chi:

• Suona la chitarra

• Single Whip

• Passa a sette stelle

• Jade Lady lavora con le navette

• Alta pacca sul cavallo

• Phoenix sbatte le ali

Il "Taiji Chang Quan" esisteva in molte varianti e alla fine si è evoluto in Taijiquan. Altre forme della stessa epoca come "Stile celeste innato", "Nove piccoli cieli" e "Kung Fu acquisito" mostrano somiglianze con quello che più tardi divenne taijiquan. I principi di morbidezza, attaccamento, adesione e utilizzo dello slancio dell'avversario contro se stesso sono stati stabiliti in questi stili marziali precursori. L'insegnamento di Bodhidharma al tempio buddista Shaolin intorno al 550 d.C., che descriveva in dettaglio la teoria dell'uso della mente per guidare il Qi per energizzare il corpo fisico, è ampiamente considerato l'origine di tutte le arti marziali interne, incluso il Tai Chi.

L'ascendenza nelle arti marziali del Gran Maestro Liang ha avuto origine cinque generazioni fa. Ha iniziato la sua formazione tradizionale di Emei kungfu e Qigong con suo nonno nel 1948. Il Gran Maestro Liang ha poi cercato altri rinomati maestri e altri stili di Shaolin e Wudang. All'inizio degli anni Sessanta, il Gran Maestro Liang iniziò i suoi studi e ricerche nei pochi principali stili di Taiji come lo stile Yang, Chen, Sun e Wu, il Qigong esoterico buddista e il Qigong taoista. Il Gran Maestro Liang è stato molte volte medaglia d'oro nelle competizioni di Wushu e Taiji tenutesi nella provincia di Sichuan. Il Gran Maestro Liang vive e insegna a Vancouver, in Canada.

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(Yang's Martial Arts Association)

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