PEAK^

PEAK^ aiuta atleti e allenatori a comprendere il carico di allenamento, il recupero e la prontezza, consentendo di allenarsi con maggiore chiarezza e senza incertezze.

CARICO DI ALLENAMENTO

Monitora il carico di allenamento tra le sessioni per visualizzare lo stress accumulato nel tempo. Individua i picchi, gestisci la fatica e mantieni i progressi sostenibili.

SONNO E RECUPERO

Monitora l'andamento del sonno e del recupero insieme all'allenamento, in modo che riposo e sforzo siano sempre nel loro contesto, anziché in app separate.

MONITORAGGIO DEL BENESSERE

Registra il tuo stato di benessere con i check-in. Cattura i segnali di prontezza quotidiana che vengono visualizzati accanto alle tue sessioni in un unico posto.

PRONTEZZA AL MASSIMO LIVELLO

La funzionalità "Prontezza al Massimo" riunisce carico, recupero e benessere in una visione chiara, aiutandoti a decidere quando spingere, rallentare o recuperare.

DIARIO DI ALLENAMENTO

Tieni un diario di allenamento dinamico con sessioni, benessere e note. Rivedi la cronologia, individua schemi ricorrenti e mantieni la costanza con un calendario pensato per l'allenamento reale.

PIANIFICAZIONE DELLE SESSIONI E ALLENAMENTO IN DIRETTA

Pianifica le prossime sessioni, quindi avvia le attività dal tuo telefono o smartwatch Wear OS. Registra la frequenza cardiaca, i dati relativi al movimento e al percorso durante la registrazione e sincronizzali con il tuo diario e il monitoraggio del carico.

ANALISI DEI DATI

Visualizza i trend relativi ad allenamento, recupero e benessere, in modo che i progressi siano visibili nel corso delle settimane, senza essere sepolti in fogli di calcolo.

SOCIAL

Segui gli atleti, condividi i progressi e rimani in contatto. I controlli del profilo privato ti consentono di condividere solo ciò che desideri.

WEAR OS

Usa PEAK^ sul tuo smartwatch Wear OS per avviare e controllare le sessioni dal polso, monitorare i parametri in tempo reale e mantenere l'allenamento fluido senza dover cercare il telefono. L'app per smartphone rimane il punto di riferimento per la pianificazione, il diario, il benessere, la Peak Readiness, le analisi dei dati e la gestione dell'account.

DISPOSITIVI INDOSSABILI E DATI SANITARI

Connetti fonti di dati sanitarie supportate (come Health Connect e dispositivi indossabili compatibili) in modo che i dati chiave possano confluire in PEAK^ riducendo la necessità di inserimenti duplicati.

AVVERTENZE IMPORTANTI

PEAK^ è uno strumento di monitoraggio dell'allenamento e del benessere. Non si tratta di un dispositivo medico e non fornisce consulenza medica, diagnosi o trattamento. Approfondimenti, punteggi (incluso il Peak Readiness) e indicatori di recupero sono puramente informativi e potrebbero essere incompleti o imprecisi. Ascolta sempre il tuo corpo e consulta un professionista sanitario qualificato prima di prendere decisioni in merito a salute, allenamento o recupero, soprattutto in presenza di una condizione medica, un infortunio o altri problemi. Non ignorare il parere di un medico a causa di qualcosa che vedi nell'app.

Se hai meno di 16 anni, le funzionalità social potrebbero essere limitate e potrebbe essere richiesto il consenso dei genitori/tutori, ove applicabile. Consulta la nostra Informativa sulla privacy e i Termini di servizio per i dettagli sull'utilizzo dei dati, incluse le informazioni relative alla salute.

Scarica PEAK^ per avere sempre a disposizione carico di allenamento, sonno, recupero, benessere, Peak Readiness e il tuo diario di allenamento, su smartphone e Wear OS.