Morrow

Morrow offre un piccolo passo alla volta, facoltativo, per gli adulti che desiderano un modo più tranquillo per prendersi cura della salute di mente e corpo a lungo termine.

Apri l'app quando ti senti a tuo agio. Potresti trovare una breve passeggiata, un semplice esercizio di pianificazione, un momento di riflessione o una breve scheda informativa. Ogni elemento è pensato per essere sufficientemente breve da poter essere inserito in una giornata normale, con una versione semplificata disponibile quando necessario.

Morrow è volutamente discreto. Non ci sono serie di attività, punteggi, anelli di completamento, pressioni quotidiane o promemoria. Se oggi non è la giornata giusta, non si perde nulla.

Cosa include Morrow:

- Una piccola opzione alla volta

- Contenuti sulla salute di mente e corpo basati su evidenze scientifiche

- Versioni semplificate per le giornate con meno energie

- Una libreria da consultare quando si desidera approfondire l'argomento

- Impostazioni che rendono i promemoria facoltativi

Morrow non è uno strumento medico o diagnostico. Non diagnostica, prevede, tratta o previene alcuna patologia. È un luogo tranquillo per piccole opzioni pratiche che possono integrarsi nella vita di tutti i giorni.