Float Note

Adhdapt affronta quattro problemi comuni dell'ADHD: troppi pensieri, difficoltà a organizzare, sentirsi sopraffatti e rimanere concentrati. Problema 1: Troppi pensieri. La nostra mente con ADHD è costantemente inondata di nuovi pensieri e idee. Adhdapt ha un esclusivo meccanismo di acquisizione delle attività integrato che appare ogni volta che apri l'app, permettendoti di catturare i tuoi pensieri immediatamente senza doverti preoccupare di organizzarli immediatamente. Puoi gestire le tue attività in un secondo momento, quando preferisci. Problema 2: Difficoltà a organizzare. Una volta che siamo in grado di catturare i nostri numerosi pensieri e idee durante la giornata, sorge il problema 2. Come organizziamo quella grande pila di potenziali grandi cose che abbiamo appena registrato? Inbox Wizard ci viene in soccorso. Abbiamo creato uno strumento di automazione unico che ti permette di ordinare e organizzare in modo rapido ed efficiente tutte le tue nuove attività in spazi, progetti e liste di cose da fare. Organizzare la tua vita, le tue attività e le tue idee non è mai stato così veloce. Problema 3: Sentirsi sopraffatti. Una volta che abbiamo tutto strutturato e organizzato, ci rendiamo conto di quanto lavoro ci vorrà. Restiamo paralizzati: così tanto da fare, così poco tempo. Trascorriamo il poco tempo che abbiamo a non fare nulla e, con un po' di fortuna, ci ritroviamo intrappolati in uno dei nostri episodi settimanali di paralisi da attività. Ma niente più! Skuddy 2.0, il nostro strumento di pianificazione basato sull'intelligenza artificiale più avanzato, ti aiuta. Il nostro strumento di pianificazione determina le tue attività più importanti in base alla selezione di spazi e cose da fare che gli indichi di svolgere. Una volta che il tuo programma è strutturato, organizzato e pronto per partire, puoi aggiungere il tuo tocco umano giocando a Priority Poker. Un gioco semplice ma innovativo che mette le attività a confronto per aggiudicarsi l'ambito primo posto in ordine di importanza. Lo chiamiamo pianificazione automatizzata con un tocco umano. Problema 4: E ultimo ma non meno importante. Una volta che iniziamo, è difficile rimanere concentrati a meno che non siamo in grado di metterci in uno stato di iper-concentrazione. Non temere, bambino irrequieto, il nostro Pomodoro Timer con Pause Produttive (Choredoros) rende la concentrazione facile e divertente! Include suoni di sottofondo, indicatori luminosi e l'innovativo concetto di "Choredoros". I "choredoro" sono piccoli compiti che puoi annotare durante le pause "Pomodoro". Perfetti per le persone con ADHD che trovano estremamente difficile iniziare qualsiasi cosa che non dia loro la minima scarica di dopamina. Ma quando abbiamo una scadenza di 5 minuti, qualsiasi compito diventa per noi una passeggiata (di 5 minuti). Per completare questi strumenti di gestione delle attività per l'ADHD, abbiamo altri strumenti di produttività innovativi che potrebbero interessarti. Etichette: puoi usare queste etichette per categorizzare spazi e liste di cose da fare. Utili per la ricerca e l'inserimento rapido quando utilizzi i nostri strumenti di pianificazione basati sull'intelligenza artificiale. Monitoraggio del tempo: se hai bisogno di monitorare il tempo dedicato alle attività, attiva il nostro monitoraggio del tempo. In questo modo avvieremo un timer giornaliero quando inizi a lavorare sulle tue attività. Quando completi un'attività, il tempo dedicato a quell'attività verrà automaticamente monitorato. A fine giornata, puoi visitare la pagina Monitoraggio del tempo per vedere tutte le attività completate quel giorno e la loro durata. I nostri strumenti di modifica per il monitoraggio del tempo ti consentono di allinearli rapidamente a un blocco di tempo preferito, arrotondarne la durata e copiarli negli appunti per utilizzarli come desideri. Ricerca globale: se hai dubbi su dove hai inserito un'attività o una lista di cose da fare, utilizza la nostra funzione di ricerca globale. Analizza in modo approfondito le tue attività, spazi e liste di cose da fare, lettera per lettera, e te li presenta in modo strutturato e organizzato. Questo ti garantisce di poter trovare e recuperare qualsiasi attività, in qualsiasi momento, con il semplice tocco di un pulsante. Adhdapt è stato sviluppato da persone con ADHD con la missione di eliminare tutti i problemi che le persone con ADHD affrontano comunemente quando cercano di vivere una vita efficiente e produttiva. Crediamo che l'ADHD sia un superpotere se sai come incanalarlo correttamente. Ti aiutiamo a farlo. Scarica Adhdapt oggi stesso e preparati a prendere il controllo dei tuoi pensieri, organizzare la tua vita e rimanere concentrato come mai prima d'ora.