МаМагеря

Yoga per le donne incinte, guarda come il bambino cresce dentro di te

La gravidanza è un periodo straordinario ed emozionante nella vita di una donna. Durante la gravidanza, il corpo diventa più flessibile a causa dell'aumentato contenuto di ormoni. Le lezioni di yoga durante la gravidanza aiutano ad eliminare il disagio alla schiena, aumentare l'energia, normalizzare l'umore, migliorare il sonno e preparare il corpo della mamma per la nascita imminente.

MaMagerya è un'applicazione che ti aiuterà a rendere le lezioni di yoga mentre trasporta un bambino utile e sicuro. Le lezioni di video yoga sono filmate per ogni settimana di gravidanza.

L'autore dell'applicazione è una madre con molti figli, in attesa di un quarto figlio, e suo marito - medico endocrinologo - Magera Ilya.

Oltre agli esercizi fisici, l'applicazione ti consente di coprire visivamente l'intera cronologia della gravidanza, mostra a una donna incinta i minimi cambiamenti nel suo corpo e nel corpo del bambino, a seconda della durata della gravidanza. Grazie alla visualizzazione 3D, puoi guardare il tuo bambino crescere, svilupparsi e cambiare, e le notifiche Push ti ricorderanno di assumere farmaci e vitamine al momento giusto.

Come bonus, ogni giorno durante la gravidanza riceverai la tua affermazione, che ti aiuterà a superare le paure e le ansie, migliorare il tuo umore e aiutarti a sentire la pace e la felicità di questo meraviglioso periodo.