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अपनी भावनाओं, चिंता, तनाव, अवसाद और आत्मसम्मान के बारे में बात करें
Vitalk एक मनोवैज्ञानिक सहायता ऐप है जो आपको ऑनलाइन बातचीत और दैनिक निगरानी के माध्यम से आपके भावनात्मक स्वास्थ्य से निपटने में मदद करती है।
विकी, हमारी कृत्रिम बुद्धि, आपको यह समझने में मदद कर सकती है कि मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से कैसे निपटें, अपनी आत्म-जागरूकता में सुधार करें और स्वस्थ संबंधों की खेती करें और बहुत कुछ।
ऐप मुफ्त फॉलो-अप प्रदान करता है जो चिंता, तनाव, जलन, अवसाद, आत्म-सम्मान, मनोदशा, नींद और ध्यान से निपटने के लिए तकनीकों के साथ आपके मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में आपकी सहायता कर सकता है।
बातचीत में, आप अपने मनोदशा का आकलन करेंगे, भावनात्मक मुद्दों के बारे में शिक्षाएं और ध्यान तकनीक, कृतज्ञता, श्वास और विश्राम जैसे व्यावहारिक सुझाव, हमारी देखभाल की मुख्य पंक्तियों का पालन करेंगे:
- गर्भावस्था
- तनाव
- निराशा
- चिंता
- रिश्तों
बहु-विषयक पेशेवरों की एक टीम मनोवैज्ञानिकों की एक टीम के साथ वैज्ञानिक नींव के साथ बातचीत बनाती है जो सामग्री और दृष्टिकोण में संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी तकनीक का उपयोग करती है।
यह सिर्फ तकनीक नहीं है, इसमें मानव मनोविज्ञान का बहुत ज्ञान है और पेशेवरों की टीम पर भरोसा है जो आपके इलाज में आपकी मदद करेंगे। और आप Vitalk व्यक्तिगत, एक अभिविन्यास सेवा की सदस्यता लेकर व्यक्तिगत और व्यक्तिगत सेवा पर भरोसा कर सकते हैं, जहां आपको हमारे मनोवैज्ञानिकों में से एक को निर्देशित किया जाएगा, जो भेजे गए संदेशों का मूल्यांकन करेगा और हायरिंग योजना के अनुसार सप्ताह में कम से कम एक बार सेवा प्रदान करेगा। दोनों दुनिया के सर्वश्रेष्ठ, मानव और तकनीकी को एक साथ जोड़ना, ताकि प्रक्रिया के दौरान इसका विकास और भी अधिक हो।
हमारी बातचीत कुछ इस तरह काम करती है: तुम बोलो, हम ख्याल रखते हैं!
Last updated on Jul 20, 2022
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Develop your self-knowledge and wellbeing with this update!
Do you have any questions or suggestions? We will be happy to receive your help. Email us at oi@vitalk.com.br.
द्वारा डाली गई
Mohd Atif Ansari
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श्रेणी
रिपोर्ट
Vitalk
Cuidado Mental Online2.9.0 by Vitalk
Jul 20, 2022