स्कैन की तारीख:May 17, 2026
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Tabata Timer: Interval Timer के बारे में
HIIT, क्रॉसफिट और वर्कआउट ट्रेनिंग के लिए तबता टाइमर और इंटरवल टाइमर ऐप।
आपका वर्कआउट। आपका समय। आपकी यात्रा।
इंटरवल टाइमर एक सरल और अनुकूलन योग्य वर्कआउट टाइमर है जिसे क्रॉसफिट, फंक्शनल ट्रेनिंग और हाई-इंटेंसिटी वर्कआउट के लिए बनाया गया है।
इस साफ-सुथरे, तेज़ और बिना किसी रुकावट वाले एक्सरसाइज टाइमर के साथ आसानी से EMOM, AMRAP, टाइमर तबता या कस्टम इंटरवल वर्कआउट करें, जो वास्तविक ट्रेनिंग सेशन के लिए डिज़ाइन किया गया है।
अपनी तरह से ट्रेन करें
चाहे आप स्ट्रेंथ ट्रेनिंग कर रहे हों या कार्डियो, यह इंटरवल और क्रॉसफिट टाइमर आपके वर्कआउट के अनुसार ढल जाता है।
इसे जिम टाइमर, होम फिटनेस टाइमर या इंटरवल स्टॉपवॉच के रूप में इस्तेमाल करें ताकि आप अपने सेशन को व्यवस्थित कर सकें, ध्यान केंद्रित रख सकें और आत्मविश्वास के साथ ट्रेनिंग कर सकें।
मुख्य विशेषताएं:
• इंटरवल टाइमर - काम और आराम के अंतराल को पूरी तरह से अनुकूलित करें
• EMOM टाइमर - हर मिनट पर सटीक रूप से अभ्यास करें
• AMRAP टाइमर - राउंड ट्रैक करें और समय को सटीक रूप से मापें
• तबता टाइमर / HIIT टाइमर - कंडीशनिंग वर्कआउट के लिए एकदम सही
• समय और उलटी गिनती मोड - क्रॉसफिट और जिम ट्रेनिंग के लिए आदर्श
• ध्वनि और कंपन संकेतों के साथ WOD टाइमर
• घर और जिम में वर्कआउट टाइमर - कहीं भी अभ्यास करें
• वर्कआउट सहेजें और प्रशिक्षण इतिहास ट्रैक करें
कड़ी मेहनत करें। समय पर रहें।
तेज़ तबता वर्कआउट से लेकर लंबे EMOM और AMRAP सत्रों तक, यह मुफ़्त इंटरवल टाइमर आपको संरचना, एकाग्रता और निरंतरता के साथ अभ्यास करने में मदद करता है।
क्या आपको अकड़न महसूस हो रही है? लंबे दिन के बाद शरीर में जकड़न है? अपने वर्कआउट से पहले या बाद में, मोबिलिटी प्लान का उपयोग करके शरीर को ढीला करें, बेहतर तरीके से हिलें-डुलें और अगले अभ्यास के लिए तैयार करें।
क्या आप अतिरिक्त चुनौती चाहते हैं? स्क्वाट चैलेंज के साथ खुद को परखें, साप्ताहिक रूप से जांच करें और समय के साथ वास्तविक सुधार देखें।
यह सिर्फ एक वर्कआउट टाइमर नहीं है। यह एक ऐसा ट्रेनिंग पार्टनर है जो हर सेशन में आपके साथ रहता है।
इस्तेमाल करना आसान।
सेटअप करना तेज़।
साफ़-सुथरा, केंद्रित और एथलीटों के लिए बनाया गया।
डाउनलोड करें, स्टार्ट बटन दबाएं और अपनी यात्रा शुरू करें।
अतिरिक्त ऐप जानकारी
नवीनतम संस्करण
2.1.24द्वारा डाली गई
Vitor Hugo Alves
Android ज़रूरी है
Android 8.0+
कॉन्टेंट रेटिंग
Everyone
सुरक्षा रिपोर्ट
नवीनतम संस्करण 2.1.24 में नया क्या है
Last updated on May 17, 2026
*Fixed minor bugs for smoother use.
*Improved app performance and stability.
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