Strength Training

आपकी कोर मसल्स के लिए होम स्ट्रेंथ ट्रेनिंग वर्कआउट के साथ फिटनेस कोच।

क्या आप घर पर स्ट्रेंथ ट्रेनिंग वर्कआउट की तलाश कर रहे हैं? अपनी मुख्य मांसपेशियों और शरीर की फिटनेस को विकसित करना चाहते हैं? तब आप सही जगह पर आए हैं। शरीर की फिटनेस को बेहतर बनाने के लिए कार्डियो और वेट लिफ्टिंग एक्सरसाइज के साथ हमारा स्ट्रेंथ ट्रेनिंग ऐप देखें।

शक्ति प्रशिक्षण एक प्रतिरोध कसरत योजना है जिसे मांसपेशियों की ताकत और एक विशेष कोर मांसपेशी समूह की फिटनेस में सुधार करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। एक शक्ति प्रशिक्षण दिनचर्या में विशिष्ट मांसपेशी फिटनेस विकसित करने के लिए भारोत्तोलन और प्रतिरोध कार्डियो व्यायाम शामिल हैं। अपने शरीर के वजन के साथ जिम वेट लिफ्टिंग मशीन या होम वर्कआउट का उपयोग करके स्ट्रेंथ ट्रेनिंग की जा सकती है। हमारा प्रतिरोध प्रशिक्षण ऐप शरीर सौष्ठव और शक्ति विकास के लिए व्यायाम दिनचर्या प्रदान करने वाला आपका संपूर्ण फिटनेस कोच होगा।

मांसपेशियों के लाभ के लिए दैनिक शक्ति प्रशिक्षण कसरत योजना।

प्रतिरोध प्रशिक्षण ऐप में घर पर दैनिक भारोत्तोलन दिनचर्या और शक्ति प्रशिक्षण है। ऐप में फिटनेस कोच में महिलाओं और पुरुषों के लिए कोर मसल्स स्ट्रेंथ विकसित करने के लिए कई तरह के व्यायाम हैं। प्रत्येक मुख्य व्यायाम दिनचर्या डम्बल और शरीर के वजन का उपयोग करके घर पर भारोत्तोलन कार्डियो वर्कआउट करके सहनशक्ति और सहनशक्ति में सुधार करने में मदद करती है।

घर पर प्रतिरोध प्रशिक्षण के लिए ट्रेनर को निजीकृत करें।

ताकत प्रशिक्षण ऐप में वजन घटाने और मांसपेशियों को हासिल करने के लिए 30 दिनों की मजबूत कसरत योजनाओं का व्यक्तिगत संग्रह है। ऐप महिलाओं और पुरुषों के लिए एक व्यक्तिगत ट्रेनर की तरह है जो वजन बढ़ाने के लिए वजन को कोर मसल्स में परिवर्तित करता है। यहां तक ​​​​कि जिम में जाए बिना घर पर पावरलिफ्टिंग प्रशिक्षण की योजना भी है। आप विशेष मांसपेशियों जैसे पेट, छाती, हाथ, पैर आदि पर ध्यान केंद्रित करने के लिए व्यायाम पाएंगे।

वर्कआउट ट्रैकर के साथ घर पर स्ट्रेंथ ट्रेनिंग को आसान बनाया गया है।

शक्ति प्रशिक्षण ऐप आपको शरीर सौष्ठव के लिए अपने मजबूत व्यायाम दिनचर्या को ट्रैक करने में मदद करता है। अपने शरीर की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए आपको जिम जाने की जरूरत नहीं है। प्रतिरोध प्रशिक्षण ऐप बॉडीबिल्डिंग के लिए अपने कसरत योजनाकार को सेट करने के सुझावों के साथ एक गाइड की तरह है। यहां तक ​​कि इसमें महिलाओं और पुरुषों के लिए फिट रहने और मांसपेशियों के धीरज को विकसित करने के लिए शक्ति प्रशिक्षण अभ्यास की योजना बनाने की एक श्रेणी है। अपनी मांसपेशियों को मजबूत बनाने के लिए आपको कई तरह के होम वर्कआउट रूटीन मिलेंगे।

घर पर शक्ति प्रशिक्षण की आपकी तलाश आज समाप्त हो रही है। हमारे स्ट्रेंथ ट्रेनिंग ऐप को डाउनलोड करें और मांसपेशियों के निर्माण के लिए कई तरह के कोर वर्कआउट रूटीन का आनंद लें।