Magic Path

दैनिक व्यावहारिक कार्यों के माध्यम से अभ्यास mindfulness

यह एप्लिकेशन कास्टेनेडा किताबों, प्राचीन टॉल्टेक जादू, शमनवाद और अन्य के आधार पर व्यावहारिक अभ्यास का एक सेट प्रदान करता है। यह आपको इस तरह के कौशल विकसित करने की अनुमति देता है:

जागरूकता और सतर्कता,

- ऊर्जा का एक सेट और जीवन शक्ति में वृद्धि,

- सहानुभूति और संवेदनशीलता, आदि का विकास

निम्नलिखित प्रथाओं के दैनिक कार्यान्वयन द्वारा:

- आंतरिक वार्ता को रोको,

- आत्म-महत्व की भावना को अस्वीकार करना,

- व्यक्तिगत इतिहास मिटा रहा है,

- चल रहा है,

- नहीं कर रहा है,

- पुनरावृत्ति और अन्य।

लेखक ने बड़ी संख्या में सरल और प्रभावी व्यावहारिक कार्यों को एकत्रित, विश्लेषण और सत्यापित किया है, जिनमें से कई अद्वितीय हैं। कक्षाओं को इस तरह से चुना जाता है कि प्रत्येक व्यक्ति को सामान्य परिस्थितियों में एक दिन में किया जा सकता है। अभ्यास का यह सेट एक पूर्ण पाठ्यक्रम का प्रतिनिधित्व नहीं करता है, लेकिन केवल व्यक्ति के आध्यात्मिक विकास के संभावित निर्देशों को इंगित करता है। परिणाम की गारंटी नहीं है, लेकिन यदि कार्य विधिवत किया जाता है, तो यह धीरे-धीरे स्वयं प्रकट होगा।

कार्य समय-समय पर भर दिए जाते हैं। कौशल के एक निश्चित विकास के साथ, प्रत्येक व्यवसायी उसके लिए उपयोगी कई नए अभ्यास खोजने में सक्षम हो जाएगा। लेखक उनके बारे में सुनकर खुश होंगे और इस संग्रह में शामिल होंगे।

कक्षाओं की प्रक्रिया:

हर सुबह एक नया कार्य उपलब्ध होता है, जिसे आप स्वीकार या छोड़ सकते हैं। यह कार्य दिन के दौरान किया जाता है और शाम को समाप्त होता है। असाइनमेंट के अंत में, जागरूकता के वर्तमान स्तर का अनुमान लगाने का प्रस्ताव है: न्यूनतम - "ऑटोपिलोट पर", अधिकतम - पूरी तरह से जागरूक।

पूर्ण कार्य "जर्नल" खंड में उपलब्ध हैं। यदि नौकरी विफल हो जाती है, थोड़ी देर के बाद यह फिर से दिखाई देगी।

प्रत्येक कार्य में अपनी कठिनाई का स्तर होता है। धीरे-धीरे, अधिक से अधिक जटिल कार्य दिए जाएंगे।

आवेदन पूर्ण कार्यों की संख्या और जागरूकता के वर्तमान स्तर पर आंकड़े रखता है।

आवेदन की सेटिंग्स में आपको अनुस्मारक के लिए अनुस्मारक सेट करने का अवसर मिलेगा जो दैनिक अभ्यास में मदद करता है।