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दौड़ना सीखें, स्वास्थ्य और वजन नियंत्रण में रखें

दौड़ना सीखें एक निःशुल्क और आधुनिक वजन घटाने की प्रशिक्षण योजना है, यह कई बीमारियों से बचने का सबसे आसान तरीका है।

हमारा एप्लिकेशन आपके फिटनेस लक्ष्यों तक तेजी से और आसानी से पहुंचने में आपकी मदद करने के लिए बनाया गया था, आप लंबी और छोटी दूरी तक दौड़ना सीखेंगे और कदम दर कदम सीखेंगे।

हम आपके फिटनेस लक्ष्यों तक आसानी से और जल्दी पहुंचने में आपकी मदद करेंगे, दौड़ एक सुखद दैनिक आदत बन जाएगी।

विशेषताएँ:

• अपनी गति से प्रगति के लिए चुनने के लिए तीन कार्यक्रम

• ध्वनिक चेतावनियों के लिए किसी भी चीज़ के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है

• संगीत बजाने वाला

• पूरी तरह से मुक्त

आपको बस तब तक चलना और दौड़ना है जब तक आप निर्दिष्ट लक्ष्य तक नहीं पहुंच जाते।

हम आपको उस संपूर्ण शरीर में वापस लाने के लिए तीन-चरणीय प्रक्रिया का उपयोग करते हैं जिसकी आप पूर्व-निरीक्षण में प्रशंसा करते रहते हैं।

प्लेबॉय मैगज़ीन और सोशल मीडिया पर आपने जो संपूर्ण शरीर देखा है, उसे वास्तविकता बनाने के लिए हमारी तीन-चरणीय प्रक्रिया पर्याप्त है, यह आपको अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने और जितना आप कल्पना कर सकते हैं उससे अधिक तेजी से वजन कम करने में मदद करती है।

अपना लक्ष्य चुनें:

आसान

लक्ष्य 25 दिनों तक हर दिन 0-30 मिनट के बीच दौड़ने का है।

यह सच है कि इस तरह के एक सरल कार्यक्रम से आपका शरीर आपको थका देने के बजाय दैनिक दौड़ का सामना करने में सक्षम होगा।

• आधार

पहले पास के अंत में, हमारे बेसिक ऐप प्रोग्राम में आपके दौड़ने और चलने की संख्या की गति बढ़ाने का समय आ गया है।

बुनियादी कार्यक्रम को चलाने में आपको 60 मिनट लगेंगे।

• विकसित

यह कार्यक्रम मुख्य रूप से उन पेशेवर एथलीटों के लिए है जो लंबी दूरी की दौड़ पसंद करते हैं। यह आपको अधिक समय और कम समय तक दौड़ने और अपनी सहनशक्ति बढ़ाने की अनुमति देता है।

उन्नत कार्यक्रम में आपको 60 से 120 मिनट तक का समय लगता है।

यदि आप अपने लक्ष्य तक पहुंचने के लिए तैयार हैं, तो दौड़ना सीखें... डाउनलोड करें और आनंद लें!

हम उपयोगकर्ता अनुभव को बेहतर बनाने के लिए हमेशा प्रतिबद्ध हैं।

यदि आपके पास प्रतिक्रिया या सुझाव हैं, तो कृपया हमें riky902@gmail.com पर एक ईमेल भेजें, हमें आपके अनुरोधों को पूरा करने में खुशी होगी।