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डेली स्वास्थ्य प्रबंधन एपीपी, 5 स्वास्थ्य सूचकांक के लिए स्वास्थ्य डायरी, स्वास्थ्य ट्रैक!

परिवार स्वास्थ्य उपकरण की एक पूरी श्रृंखला परिवारों में सुसज्जित किया जाएगा। परिवार के सभी सदस्य हर दिन अपने स्वयं के स्वास्थ्य की जांच कर सकते हैं। उठ रही है, नाश्ते के बाद, बाहर जा रहा है, रात के खाने के बाद से पहले, बिस्तर पर जाने से पहले ... कभी भी, कहीं भी निगरानी के लिए के बाद। आधुनिक लोगों को पीने और बहुत अधिक मिठाई या उच्च स्टार्च खा जाते हैं / चीनी निहित खाद्य पदार्थ, विशेष रूप से स्कूल उम्र के बच्चों और सभी चरणों के छात्रों के लिए। Hyperglycemia (पूर्व मधुमेह) टाइप 2 मधुमेह के पूर्व प्रकार है। ग्लूकोज अग्रिम में अच्छी तरह से नियंत्रित नहीं है, तो लंबे समय तक hyperglycemia (पूर्व मधुमेह) में टाइप 2 मधुमेह विकसित होगा। गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान गर्भावधि मधुमेह हो सकता है की संभावना है। जीडीएम घटना भी भ्रूण पर एक व्यापक प्रभाव पड़ेगा। न केवल गर्भवती महिलाओं को सावधान और स्वस्थ रहने की जरूरत है, लेकिन हम भी अपने स्वयं के स्वास्थ्य के बारे में चिंतित होना चाहिए। स्टार्च और मिठाई का सेवन के नियंत्रण, उचित व्यायाम के साथ, अच्छी तरह से ग्लूकोज आदर्श सीमा में नियंत्रित करते हैं। मैं स्वास्थ्य डायरी हमें पांच स्वास्थ्य मूल्यों पर नजर रखने के लिए दैनिक जीवन में आसानी से परिवर्तन, समझ परिवर्तन की प्रवृत्ति, समय पर रहने वाला समायोजित, और एक स्वस्थ और सुखी जीवन बनाने में मदद करता है।

परिवार और दोस्तों के साथ साझा करने के लिए इसके अलावा, डेटा निवारक दवा आवेदन के रूप में परिवार के डॉक्टर को साझा किया जा सकता है। परिवार के चिकित्सकों या स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं का विकास मंच डेटा एकीकरण के लिए, वे एकत्र डेटा विश्लेषण का उपयोग कर सकते हैं हो सकता है बड़ा डेटा आवेदन करते हैं और व्यक्तिगत में समय देखभाल सेवा को बढ़ाने के लिए।

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