Full body workout - Lose weigh

महिलाओं और लड़कियों के लिए पूर्ण बॉडी कसरत। वज़न घटाना BeStronger

क्या आप सही स्पोर्टी बॉडी चाहते हैं? आपको GYM में जाने की आवश्यकता नहीं है। आपको बस एक दिन में आधा घंटा चाहिए।

घर पर व्यायाम करें, काम पर करें, हर जगह यह करें जो आप चाहते हैं! आपको विशेष उपकरण की आवश्यकता नहीं है।

आवेदन में सभी मांसपेशी समूहों पर फिटनेस के लिए व्यापक अभ्यास शामिल हैं। हर दिन के लिए प्रशिक्षण के लिए उपयुक्त है।

40 से अधिक प्रभावी विशेष वर्कआउट।

200 से अधिक अभ्यास के साथ अपने खुद के वर्कआउट सेट करें।

सुंदर और पुष्ट शरीर पाने के लिए नियमित व्यायाम करें।

कार्य और विशेषताएं:

विभिन्न स्तरों के ✔ 20 पूर्ण शरीर की कसरत दिनचर्या

✔ 40+ विशेष कसरत दिनचर्या

एनिमेशन और विवरण के साथ with 200+ अभ्यास

✔ अपने वर्कआउट का निर्माण करें

✔ खेलों में मार्ग के उन्नयन की प्रणाली (किसी भी स्तर को कठिनाई के 3 स्तरों में विभाजित किया गया है, सभी को सर्वश्रेष्ठ दें और प्रत्येक स्तर में 3 सितारे अर्जित करें!

Passage गुजरने की मूल्यांकन प्रणाली (कठिन आप प्रशिक्षण शुरू, अधिक अंक आप कमाते हैं)

Workout वर्कआउट में खायी जाने वाली कैलोरी की गणना

अन्य BeStronger अनुप्रयोगों से अभ्यास के साथ वर्कआउट बनाएं

All क्या सभी स्तर पास हो गए हैं? वर्कआउट का अपना चयन करें। एक लचीली प्रणाली आपको किसी भी क्रम में अभ्यास जोड़ने की अनुमति देती है, प्रत्येक व्यायाम के लिए अलग से समय समायोजित करें, बाकी समय व्यायाम के बीच, दृष्टिकोण की संख्या और उनके बीच बाकी समय।

Past मुख्य स्क्रीन वर्तमान आँकड़े प्रदर्शित करती है: आपका वजन, पिछले वर्कआउट, जला कैलोरी, आपकी स्थिति

✔ इतिहास में आप प्रत्येक दिन प्रशिक्षण के बारे में जानकारी देख सकते हैं (व्यायाम की संख्या, खर्च की गई कैलोरी, आदि)

आवेदन में सभी मांसपेशी समूहों के लिए व्यायाम की एक सूची शामिल है:

- पैर

- कूल्हों

- वापस

- छाती

- कंधे

- हथियार

एप्लिकेशन विज्ञापन का उपयोग करता है। आप आंतरिक खरीद का उपयोग करके विज्ञापनों को रोक सकते हैं। सभी कार्यक्षमता मुफ्त में उपलब्ध है।