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फिर से खुद बनो।
रजोनिवृत्ति के दौरान जीवन की गुणवत्ता में सुधार करें - दिन में केवल 5 मिनट में?
बेहतर रजोनिवृत्ति। Femfeel ऐप के साथ कदम दर कदम।
विशेष 8-सप्ताह का मध्य-भोजन पाठ्यक्रम
ऐप में आपको रजोनिवृत्ति के लक्षणों के अनुरूप विशेषज्ञ पाठ्यक्रम मिलेंगे: पेल्विक फ्लोर ट्रेनिंग, माइंडफुलनेस एक्सरसाइज, पिलेट्स और बहुत कुछ!
पाठ्यक्रम में हर दिन 5 मिनट की छोटी इकाइयाँ होती हैं, जो रोज़मर्रा की ज़िंदगी में पाई जा सकती हैं।
शिकायतों और अवधि की ट्रैकिंग
ऐप में आप शिकायतों, ट्रिगर्स, गतिविधियों, पीरियड्स और मूड को ट्रैक कर सकते हैं। मूल्यांकन ऐप के साथ, आप पैटर्न को पहचानते हैं और सीखते हैं कि आपके लिए क्या अच्छा है।
आपकी किसी भी शिकायत का तुरंत जवाब दें
ऐप में आपको बीच-बीच में होने वाली अपरिहार्य शिकायतों के लिए तुरंत मदद मिलेगी। उदाहरण के लिए सोने के लिए ध्यान और साँस लेने के व्यायाम, लालसा के लिए युक्तियाँ या गर्म चमक के लिए सम्मोहन।
आपका रजोनिवृत्ति। आपका समय
अंत में आपके बारे में सोचने का सबसे अच्छा समय मध्य जीवन है। हालांकि, रोजमर्रा की भागदौड़ भरी जिंदगी में अक्सर इसे नजरअंदाज कर दिया जाता है। फीमेल ऐप के साथ आपका साथ देना हमारे लिए महत्वपूर्ण है ताकि दैनिक क्षण सिर्फ आपके लिए नियमित हो जाएं।
ऐप के साथ मस्ती और कई खूबसूरत पल बिताएं,
आपकी फीमेल टीम
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हमारे उपयोगकर्ता क्या कहते हैं
"अपने दैनिक अभ्यास के माध्यम से, मैंने काफी हद तक अपनी पीठ दर्द और गर्म चमक को नियंत्रित करने में कामयाबी हासिल की है।" - नताशा, 53
"जब से मैंने फीमेल फील करना शुरू किया है, जीवन के प्रति मेरा दृष्टिकोण बदल गया है।" - क्लाउडी, 49
"मैं फीमेल के माध्यम से जानती हूं कि मैं इस स्थिति में अकेली नहीं हूं।" - क्रिस्टिन, 45
"एप में अभ्यास के माध्यम से, मैं दिन का सामना करने की ताकत खींचता हूं" - मोनी, 57
"फीमेलफील की वजह से मैं पहले से ज्यादा शांत और तनावमुक्त हो गई हूं।" - पेट्रा, 58
"मैं अब धीरे-धीरे सीख रही हूं, फीमेलफील को धन्यवाद, कि खुद के लिए समय निकालना और उसका उपयोग करना ठीक है" - जना, 55
ऐप की कीमत क्या है?
बहुमूल्य जानकारी और प्रेरणा तक अधिक से अधिक महिलाओं की पहुंच बनाने के लिए, हमने एक फ्रीमियम मॉडल पर निर्णय लिया। इसका मतलब है कि ऐप में बहुत सारी सामग्री (तत्काल सहायता, खेल वीडियो, दिमागीपन अभ्यास) और शिकायतों का ट्रैकिंग निःशुल्क है। विशेषज्ञ पाठ्यक्रमों तक पहुंच प्राप्त करने के लिए, आप अवधि के आधार पर 7 दिनों के नि:शुल्क परीक्षण चरण के बाद मासिक मूल्य का भुगतान करते हैं।
आप हमारे नियम और शर्तें यहां देख सकते हैं: https://www.femfeel.de/agb
नवीनतम संस्करण 1.5.1 में नया क्या है
Last updated on Aug 25, 2023
femfeel ist Deine digitale Begleiterin für die Wechseljahre. Tue Dir täglich Gutes in nur 5 Minuten am Tag.
Wir arbeiten an einem Fehler im Profil, der auf manchen Android-Geräten auftritt.
Zeit, Dich selbst zur Priorität zu machen! Tue Dir täglich Gutes mit der femfeel App.
#makemenopausematter
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femfeel
Die Wechseljahre App1.5.1 by Femfeel
Aug 25, 2023