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वजन घटाने के लिए मुफ्त योग वसा जलाने में मदद करता है, शुरुआती मुफ्त ऐप के लिए दैनिक योग के साथ
घर पर वजन घटाने के लिए सबसे अच्छा योग ऐप! अपने शरीर को टोन करने और जल्दी वजन कम करने के लिए शुरुआती-अनुकूल योग ऐप का उपयोग करें।
योग ऐप, वजन घटाने के लिए योग, शुरुआती मुफ्त ऐप के लिए योग सप्ताह में योग की सभी मूल बातें सबसे अच्छा है और हर रोज फिटर हो जाता है। सभी फिटनेस स्तरों के लिए लाइफ हेल्थ सीक्रेट या जेंटल योग क्लास के लिए नि: शुल्क योग युवा महिला और पुरुषों के लिए खिंचाव, ध्यान और फिटनेस योजना प्रदान करता है।
शुरुआत के अनुकूल
योग को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने के लिए हमारे साथ अपनी यात्रा शुरू करें। सभी योग कक्षाएं हमारी विशेषज्ञ योग टीम द्वारा तैयार की गई हैं। वे आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं की पूर्ति करते हैं, चाहे आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, लचीलापन हासिल करना चाहते हैं, अवसाद से लड़ना चाहते हैं या एक महान कसरत प्राप्त करना चाहते हैं।
वजन घटाने के लिए योग आसन
वजन घटाने के लिए योग का अभ्यास करने का एक आसान तरीका सही मुफ्त योग व्यायाम, मुद्रा और आसन की सहायता से है। योग से अपना वजन पूरी तरह से कम करें, विशेष रूप से भोजन से पहले और बाद में वजन घटाने के लिए योग, शरीर के अतिरिक्त वजन को कम करने और पेट पाने में मदद करने के लिए।
घर पर महिलाओं के लिए नि:शुल्क योग
महिलाओं के ऐप के लिए इस योग कसरत में महिलाओं के लिए वजन कम करने और कमजोर मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए सबसे अधिक अनुशंसित दैनिक आसन शामिल हैं, जो महिलाओं के लिए महान योग युक्तियों के साथ शरीर को संतुलन में लाते हैं।
वजन घटाने के लिए आसान, त्वरित, प्रभावी योग निःशुल्क
★ शुरुआती मुफ्त ऐप के लिए योग के लिए 30-दिवसीय योग कसरत योजना plans
★ कभी भी, कहीं भी किए जाने वाले योगाभ्यास
★ योग डेली वर्कआउट, फैट बर्निंग वर्कआउट, एब्स वर्कआउट, जांघ वर्कआउट, लेग वर्कआउट, आर्म वर्कआउट, बेली फैट बर्निंग एक्सरसाइज घर पर
★ सभी के लिए योग, पुरुषों और महिलाओं, युवा और बूढ़े, शुरुआती और अनुभवी
★ कोई उपकरण नहीं, कोई जिम नहीं, सिर्फ शरीर का वजन कसरत
वजन घटाने के लिए योगा फ्री ऐप की विशेषताएं
★ साँस लेने का व्यायाम जो आपको आराम करने में मदद करता है।
★ दैनिक मुद्रा के साथ प्रतिदिन योग करें।
★ सीखने में आसान और शुरुआती योग के लिए योग पाठ बनाना।
★ घर पर दैनिक योग, किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं।
★ प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा दें, फिट और स्वस्थ रहें
★ आपको ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है, आपको गहरी नींद में मदद करता है
★ वसा जलने के लिए योग व्यायाम, योग शिक्षक प्रशिक्षण teacher
★ महिलाओं के लिए योग दैनिक कसरत, महिलाओं के लिए योग जला
★ आसान घर-आधारित वर्कआउट: ऐसे वर्कआउट जो कहीं भी, कभी भी व्यायाम और आहार के साथ किए जा सकते हैं।
महिलाओं और पुरुषों के लिए वजन घटाने के लिए योग मुफ्त
वजन घटाने के लिए योग का उपयोग करना चाहते हैं? लाइफ वर्कआउट ऐप के लिए डेली योगा ऐप के साथ अपनी कसरत यात्रा शुरू करें, ऐसे कई योग आसन हैं जो आपको वसा जलाने, वजन कम करने, शरीर के लचीलेपन को बढ़ाने और ताकत बनाने में मदद करेंगे इसलिए योग और ध्यान, योग डेली फिटनेस रखें।
शुरुआती मुफ्त ऐप के लिए योग
क्या आप योग की शुरुआत करने वाले इस बात से चिंतित हैं कि आप कठिन योगासन नहीं कर सकते हैं? शुरुआती मुफ्त ऐप के लिए यह योग एक आदर्श विकल्प है! 100 से अधिक आसान-से-पालन योग पोज़ शुरुआती लोगों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। आओ और दैनिक योग में अपनी व्यक्तिगत व्यायाम योजना प्राप्त करें!
महिलाओं के लिए वजन घटाने वाले ऐप्स मुफ्त
वजन कम करना मुश्किल है? महिलाओं के लिए यह योग ऐप और वजन घटाने वाले ऐप विशेषज्ञ द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं, आप महिलाओं के लिए मुफ्त योग कसरत योजना, फिटनेस ऐप और वजन घटाने वाले ऐप के साथ सुरक्षित और तेज़ वजन कम कर सकते हैं।
आकार में आओ
»त्वरित योग फिक्स - एक व्यस्त दिन में योग को एक ऐसे क्रम के साथ फिट करें जो ग्राउंडिंग और स्फूर्तिदायक दोनों हो।
» टोन्ड होना - प्रमुख क्षेत्रों में मांसपेशियों की टोन विकसित करना, जिसमें हाथ, कंधे, कोर और पैर शामिल हैं।
»सुबह योग - अपने दिन की शुरुआत एक स्फूर्तिदायक योग अभ्यास से करें जो रीढ़ को सभी दिशाओं में हिलाने पर जोर देता है।
» धावकों के लिए योग - योग संतुलन लचीलेपन, शक्ति और दिमागीपन प्रशिक्षण का एक अनूठा संयोजन प्रदान करता है जो धावकों को प्रदर्शन में सुधार करने में मदद कर सकता है।
शुरुआती के लिए योग मुफ्त ऐप शुरुआती लोगों के लिए दैनिक घर-आधारित योग कसरत प्रदान करता है, और इसमें आपको बहुत अधिक समय नहीं लगेगा। रोजाना सिर्फ 7-20 मिनट योगाभ्यास करें और आप 200 कैलोरी तक बर्न कर सकते हैं। सर्वोत्तम और तेज़ परिणामों के लिए अब 100% मुफ़्त दैनिक योग कसरत ऐप "वजन घटाने के लिए योग" डाउनलोड करें!
नवीनतम संस्करण 1.14 में नया क्या है
Last updated on Aug 25, 2021
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Aug 25, 2021