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किसी भी आदत को ट्रैक करें और बनाएं। समुदाय और प्रशिक्षकों से सहायता प्राप्त करें।

आदत पर नज़र रखने के साथ आरंभ करें। फिर अपने लक्ष्यों के लिए अंतिम समर्थन प्रणाली के लिए सामुदायिक समर्थन और निजी कोचिंग में जोड़ें।

हमारे ऐप और समुदाय का हर पहलू आपको महारत हासिल करने में मदद करने पर केंद्रित है। पहले दिन से, हम आपको आपकी प्रगति दिखाते हैं, आपके मील के पत्थर का जश्न मनाते हैं, और आपके सवालों के जवाब देते हैं।

हमारे अनुभव के हर पहलू को मनोविज्ञान और व्यवहार डिजाइन पर नवीनतम शोध के आधार पर डिजाइन किया गया है। हम कैरल ड्वेक, डेनियल कन्नमैन और बीजे फॉग के बहुत बड़े प्रशंसक हैं। यदि आप हमारे समुदाय में शामिल होते हैं तो आप एक विकास मानसिकता विकसित करेंगे, सकारात्मक सुदृढीकरण की शक्ति सीखेंगे, बाहरी जवाबदेही की प्रेरक शक्ति का अनुभव करेंगे, और जानबूझकर अभ्यास के किरायेदारों के अनुसार अपने सुधार प्रयासों को एक कुशल तरीके से उपयोग करेंगे।