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आपका ध्यान मास्टरक्लास
#WeArePlay पुरस्कार विजेता -- गूगल
नए ऐप्स जिन्हें हम पसंद करते हैं -- Apple
हम आपको निम्नलिखित हासिल करने में मदद करते हैं:
- एक बच्चे की तरह सोएं
- मास्टर ऑन-डिमांड तनाव राहत
- आध्यात्मिक अंतर्दृष्टि का अनुभव करें
- काम पर ध्यान दें
- एक स्वस्थ आदत शुरू करें
- एक अस्वास्थ्यकर आदत बंद करो
- एथलेटिक प्रदर्शन को बढ़ावा दें
- कलात्मक अभिव्यक्ति को परिष्कृत करें
- पुराने दर्द से राहत पाएं
अपने ध्यान अभ्यास का हर तरह से समर्थन करके:
- दैनिक निर्देशित ध्यान
- पॉडकास्ट
- 1-ऑन -1 कोचिंग
- लाइव मासिक 4-घंटे रिट्रीट
- दैनिक समुदाय बैठता है
- सहायक चैट समुदाय
ध्यान सिखाने के लिए ब्राइटमाइंड का दृष्टिकोण "इसे जितना संभव हो उतना सरल बनाना है, लेकिन सरल नहीं"। इसलिए हम गहरी और परिवर्तनकारी अवधारणाओं और प्रथाओं को लेते हैं, और उन्हें सरल और व्यावहारिक तरीकों से समझाते हैं। चीजों को जितना संभव हो उतना सरल बनाना, लेकिन कोई सरल नहीं , कुशल और प्रभावी सीखने और विकास की ओर ले जाता है।
***** "मैंने अन्य सभी ध्यान ऐप की कोशिश की है। ब्राइटमाइंड को खोजना सोने पर वार करने जैसा था!” - वैनेसा
***** "यह सब कुछ बदल देता है! यह सरल है और इसलिए अत्यंत अनुकूली और प्रभावी है।" - क्रिस
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नवीनतम संस्करण 3.21.0 में नया क्या है
Last updated on Mar 25, 2024
Do you ever continue to meditate, after the ending bell rings because you're in the zone? In this app update, we added the option to count that extra time toward your stats! Also, if you skip a Q&A (these show up after Level 2), that won't trigger a checkmark for that track (this used to be the case, but we realized that's confusing). Looking for a place to meditate for a month or more? Check out the new Residential Training button in the Cool Stuff menu!
Enjoy!
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Brightmind Meditation
3.21.0 by Brightmind Community LLC
Mar 25, 2024