BMI Calculator Weight Tracker

अपने बीएमआई, लक्ष्य वजन, पानी का सेवन दैनिक कैलोरी और गतिविधियों को ट्रैक करें

बीएमआई एप्लिकेशन स्वस्थ और सटीक ऊंचाई से वजन अनुपात की गणना करने में मदद करता है और सूचित करता है कि क्या व्यक्ति वर्तमान में वजन, सामान्य वजन या अधिक वजन और मोटापे से ग्रस्त है।

बीएमआई कैलकुलेटर के साथ, इस एप्लिकेशन में बॉडी फैट प्रतिशत कैलकुलेटर, दैनिक कैलोरी आवश्यकताएं, आदर्श वजन कैलकुलेटर और बहुत कुछ है।

❖ आवेदन की विशेषताएं❖

✓ जल सेवन ट्रैकर:-

नियमित रूप से पानी पीने से हमें हाइड्रेटेड और स्वस्थ रहने में मदद मिलती है। यह ऐप हमें यह ट्रैक करने में मदद करता है कि हम प्रतिदिन कितना पानी पी रहे हैं और क्या हम न्यूनतम दैनिक जल सेवन स्तर प्राप्त कर रहे हैं।

✓ गतिविधि ट्रैकर :-

गतिविधि ट्रैकर व्यक्तियों द्वारा जलाए गए कैलोरी की मात्रा प्रदान करता है और लॉग करता है। यह दैनिक कैलोरी बर्निंग लक्ष्य के प्रगति प्रतिशत को भी ट्रैक और दिखाता है।

✓ शरीर में वसा प्रतिशत :-

शरीर में वसा प्रतिशत फिटनेस स्तर का एक उपाय है। बॉडी फैट के प्रतिशत के आधार पर आप जान सकते हैं कि आपका वजन सामान्य है या अधिक वजन या मोटापा।

✓ आदर्श शरीर का वजन :-

यह उम्र और ऊंचाई के आधार पर आदर्श वजन देता है। इसके साथ ही आप अपने समायोजित शरीर के वजन, पोषण वजन, दुबले शरीर के वजन और शरीर की सतह के क्षेत्र को भी जान सकते हैं

✓ वेट ट्रैकर :-

यह आपको अपना दैनिक वजन लॉग करने और अपने वजन घटाने या वजन बढ़ने की प्रगति को ट्रैक करने की अनुमति देता है।

✓ आहार योजना :-

एक संक्षिप्त और लोकप्रिय 7 दिवसीय जीएम आहार योजना की जानकारी प्रदान की गई है। आप अपनी आहार योजना की जांच कर सकते हैं और अपने आहार योजना में शामिल भोजन मेनू को चेक या अनचेक कर सकते हैं।

✓ दैनिक कैलोरी :-

यह आपकी उम्र, ऊंचाई, लिंग और व्यायाम के स्तर के आधार पर आपकी न्यूनतम दैनिक कैलोरी आवश्यकताओं की गणना करता है। यह आपकी बेसल मेटाबोलिक दर की गणना भी करता है।

इस एप्लिकेशन को आपके निरंतर समर्थन के लिए धन्यवाद। हम आपकी प्रतिक्रिया और फीचर सुझावों को महत्व देते हैं। यह हमें प्रेरित करेगा और चीजों को और बेहतर बनाने में हमारी मदद करेगा।