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केयर मी पीएमएस से पीड़ित लोगों के लिए एक ऐप है। आप अपने शरीर और मन में परिवर्तन की भविष्यवाणी कर सकते हैं, और उन्हें लाइन पर अपने साथी के साथ साझा कर सकते हैं।
केयर मी एक पीएमएस भविष्यवाणी और साझाकरण ऐप है। आप अपने शरीर और दिमाग में होने वाले बदलावों का अनुमान लगा सकते हैं और उन्हें LINE पर अपने साथी के साथ साझा कर सकते हैं। केयर मी आपकी ओर से आपके साथी को LINE पर सूचित करता है, इसलिए यह उन लोगों के लिए अनुशंसित है जो पीएमएस को अपने शब्दों में समझाने में असमर्थ हैं या जिन्हें मनोवैज्ञानिक रूप से संवाद करने में कठिनाई होती है। अधिसूचना में प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा पर्यवेक्षित बुनियादी ज्ञान भी शामिल है, ताकि आप अपने साथी को पीएमएस को समझने में मदद कर सकें।
◇◇ केयर मी की विशेषताएं ◇◇
1. अपने शरीर और दिमाग में होने वाले बदलावों को LINE पर अपने साथी के साथ साझा करें
पेयरिंग फ़ंक्शन का उपयोग करके, आप अपने साथी को अपने शरीर और दिमाग में होने वाले परिवर्तनों के बारे में बता सकते हैं। केयर मी आपकी ओर से आपके पार्टनर की लाइन पर एक अधिसूचना भेजेगा, इसलिए यह उन लोगों के लिए अनुशंसित है जो पीएमएस को अपने शब्दों में समझाने में असमर्थ हैं या जिन्हें मनोवैज्ञानिक रूप से संवाद करने में कठिनाई होती है।
2. पीएमएस के बुनियादी ज्ञान की स्वचालित अधिसूचना
पेयरिंग फ़ंक्शन अधिसूचना में एक प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा पर्यवेक्षित पीएमएस के बारे में बुनियादी ज्ञान शामिल है, ताकि आप अपने साथी को पीएमएस को समझने में मदद कर सकें।
3. पीएमएस की भविष्यवाणी करें और कैलेंडर पर प्रदर्शित करें
उन अवधियों की भविष्यवाणी करता है जब आपके बीमार होने की संभावना होती है और उन्हें कैलेंडर पर प्रदर्शित करता है। क्या यह आपके मासिक धर्म का समय हो गया है? यदि आप ऐसा सोचते हैं, तो आप केवल ऐप खोलकर इसकी जांच कर सकते हैं। चूँकि आप पहले से ही जान सकते हैं कि कब आपके बीमार पड़ने की संभावना है, यह आपके शेड्यूल को समायोजित करने के लिए भी उपयोगी है।
4. अपना कैलेंडर अपने साथी के साथ साझा करें
आपका साथी एक कैलेंडर पर अपनी पीएमएस अवधि और लक्षण भी देख सकता है। अपने पार्टनर से केयर मी इंस्टॉल करवाकर, आप उन अवधियों की भविष्यवाणियां साझा कर सकते हैं जब आपके बीमार होने की संभावना है और केयर मी पर लक्षण प्रदर्शित होंगे। उन लोगों के लिए अनुशंसित जो अपनी पीएमएस अवधि और लक्षणों को अधिक विस्तार से साझा करना चाहते हैं।
5. पीएमएस के लक्षणों की स्वयं जांच करें
आप एक टैप से पीएमएस के लक्षण जैसे शारीरिक लक्षण और मानसिक स्थिति को रिकॉर्ड कर सकते हैं। आप पीछे मुड़कर देख सकते हैं कि कब और कौन से लक्षण उत्पन्न होने की सबसे अधिक संभावना है।
6. अपनी चिंताओं और चिंताओं के बारे में बातचीत करें
आप पीएमएस के लिए स्व-देखभाल के तरीके और अस्पताल जाने के दिशानिर्देश सीख सकते हैं। यदि आप चैट के माध्यम से परामर्श करते हैं, तो आपको लगभग 30 सेकंड में प्रतिक्रिया प्राप्त होगी।
7. चयन योग्य थीम रंग
आप अपने स्वाद और मूड के अनुरूप 14 थीम रंगों में से चुन सकते हैं।
◇◇ केयर मी कार्यों की सूची ◇◇
· "पेयरिंग फ़ंक्शन" जो आपको पीएमएस जानकारी साझा करने की अनुमति देता है
・कैलेंडर जहां आप पीएमएस अवधि की जांच कर सकते हैं
· "परामर्श चैट" जहां आप अपनी पीएमएस चिंताओं पर चर्चा कर सकते हैं
· एक टैप से पीएमएस के कारण होने वाले अपने शारीरिक लक्षणों और मानसिक स्थिति को रिकॉर्ड करें
・प्रतिबिंब फ़ंक्शन जो आपको पीएमएस लक्षणों की स्वयं जांच करने की अनुमति देता है
・मासिक धर्म चक्र और पीएमएस के रिकॉर्ड के आधार पर डॉक्टर द्वारा पर्यवेक्षित लेख
・आपके मासिक धर्म चक्र के अनुसार डॉक्टर की देखरेख में सलाह
・चयन योग्य थीम रंग
・डार्क मोड संगत
・आप मासिक धर्म संबंधी अनियमितताओं की स्वयं जांच कर सकते हैं
· "गोली लेने का मोड" जो आपको गोली लेने को रिकॉर्ड करने की अनुमति देता है
・"फर्टिलिटी मोड" जो आपको बताता है कि आपके गर्भवती होने की सबसे अधिक संभावना कब है
・आपकी अवधि आने पर एक टैप से प्रवेश करें
・आप पिछले मासिक धर्म काल और चक्र की सूची देख सकते हैं
- मासिक धर्म चक्र और दिनों की औसत संख्या जानें
・अगली अपेक्षित ओव्यूलेशन तिथि जानें
- आज की गर्भावस्था की संभावना का समझने में आसान प्रदर्शन
-आप अपने बेसल शरीर के तापमान को रिकॉर्ड कर सकते हैं और इसे एक ग्राफ पर जांच सकते हैं
・अधिसूचना फ़ंक्शन ताकि आप अपनी मासिक धर्म तिथि दर्ज करना न भूलें
・आपातकालीन स्थिति में मानसिक शांति के लिए ऐप स्क्रीन लॉक फ़ंक्शन
・स्मार्टफोन मॉडल बदलते समय भी मन की शांति के लिए डेटा ट्रांसफर फ़ंक्शन
◇◇ पर्यवेक्षण डॉक्टर ◇◇ (आंशिक)
प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ
शिक्षक योको त्सुकिहाना
कितासाटो यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन से स्नातक की उपाधि प्राप्त की। एक व्यापक प्रसवकालीन मातृ एवं शिशु चिकित्सा केंद्र में काम करने के बाद, वह वर्तमान में टोक्यो में एक बांझपन क्लिनिक में काम करती है। पर्यवेक्षित पुस्तक "गर्भावस्था का आसान और सही विश्वकोश (राष्ट्रपति प्रकाशन)"।
प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ
शिक्षिका रीना ताकाहाशी
टोहो यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन से स्नातक होने के बाद, उन्होंने कोकुफुदाई हॉस्पिटल, नेशनल सेंटर फॉर ग्लोबल हेल्थ एंड मेडिसिन और ओमोरी हॉस्पिटल, टोहो यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर में काम किया और वर्तमान में टोहो यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर ओहाशी हॉस्पिटल में काम करते हैं। चिकित्सा वैद्य।
◇◇ पेश है केयर मी प्रीमियम (भुगतान योजना) ◇◇ *सदस्यता वैकल्पिक है
आप तीन योजनाओं में से चुन सकते हैं: 1 महीने की योजना, 6 महीने की योजना और वार्षिक योजना। वार्षिक योजना सबसे लोकप्रिय है क्योंकि इसकी प्रति माह कीमत बहुत अच्छी है! पहला सप्ताह मुफ़्त है, इसलिए कृपया पहले इसे आज़माएँ।
◇◇ केयर मी प्रीमियम कैसे कैंसिल करें ◇◇
・Google Play ऐप खोलें और ऊपरी दाएं कोने में प्रोफ़ाइल आइकन पर टैप करें
・ "भुगतान और सदस्यता" से "नियमित खरीदारी" चुनें
・आप केयर मी का चयन करके और "सदस्यता रद्द करें" पर टैप करके अपनी सदस्यता रद्द कर सकते हैं।
◇◇ उपयोग की शर्तें ◇◇
कृपया नीचे लिंक किया गया पेज पढ़ें।
https://www.careme.jp/terms
◇◇ गोपनीयता नीति ◇◇
कृपया नीचे लिंक किया गया पेज पढ़ें।
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