wikifit

FitnessCoach akan membantu Anda dengan tips individu untuk menurunkan berat badan dan membangun otot.

Aplikasi FitnessCoach dari wikifit adalah alat bantu unik untuk menurunkan berat badan, membangun otot, atau menjadi bugar. Aplikasi ini menawarkan rencana pelatihan individu dan rencana nutrisi dan memberi Anda tip dan ulasan makanan.

Catat diet Anda di penghitung kalori dan aplikasi menunjukkan saran perbaikan untuk setiap jenis diet dan nutrisi.

COACH-SCORE menentukan peringkat harian dan mingguan untuk perilaku nutrisi dan pelatihan Anda dan memberi Anda tip individual. Misalnya, tunjukkan makanan Anda yang kaya kalori atau tinggi garam.

Dengan bantuan rencana pelatihan ahli kami, Anda akan menemukan latihan yang tepat untuk tujuan Anda. Rencana pelatihan menyesuaikan dengan Anda secara individu dalam latihan kekuatan dan daya tahan setelah setiap latihan.

Anda akan mengalami motivasi tambahan melalui tantangan yang dapat Anda atur bersama teman atau kolega mengenai langkah Anda, penurunan berat badan Anda atau tantangan lainnya. Anda juga dapat membagikan laporan status, buku harian, resep, dan rencana pelatihan Anda dengan teman-teman di umpan.

Buku harian juga dapat disimpan dengan mudah di jam tangan pintar Wear OS Anda.

Semua fungsi sekilas:

- Kiat pelatih individu

- penghitung kalori

- Tantangan

- Skor pelatih

- Sistem lampu lalu lintas pelatih pada makanan

- Daftar belanjaan

- Rencana pelatihan dengan sistem pelatih

- rencana nutrisi

- pelacakan air

- ukuran tubuh

- Pakai aplikasi jam tangan pintar OS

- evaluasi

- Sambungan pedometer

- ide resep

- Deskripsi latihan kebugaran

- Pemindai kode batang

- Koneksi ke Garmin, Polar, Samsung Health, Fitbit, Google Fit, Withings, dan Huawei Health

- Ekspor CSV

- widget

- Fungsi komunitas: Bagikan diet harian, olahraga, rencana pelatihan, atau resep Anda dengan teman.

Aplikasi ini gratis dengan fungsi yang luas! Tidak ada langganan tersembunyi. Dengan pembelian dalam aplikasi satu kali, Anda dapat membeli fungsi premium untuk jangka waktu tidak terbatas, khususnya untuk menonaktifkan iklan di aplikasi. Dengan Premium, Anda mendapatkan pelatih pribadi yang memberikan tips mendetail tentang nutrisi setiap hari.