Start Cycling

Siklus diri Anda ke gaya hidup sehat

Mulai Bersepeda tanpa pengalaman sebelumnya. Dapatkan bugar, lebih cepat dan membakar lebih banyak kalori. Rutinitas latihan aplikasi bersepeda kami akan melatih Anda untuk tahap selanjutnya dalam perjalanan bersepeda Anda.

Baru bersepeda? Mulailah dengan Rencana Pemula kami. Dalam 6 minggu Anda akan merasa nyaman bersepeda selama 45 menit tanpa harus berhenti.

Mulai Bersepeda akan memberi Anda petunjuk langkah demi langkah untuk memandu Anda menjalani latihan. Anda akan tahu seberapa sulit untuk bersepeda dan untuk berapa lama Anda dapat terus meningkat dengan risiko cedera minimal. Setiap rencana dirancang untuk secara bertahap menjadi lebih menantang sehingga tubuh Anda dapat beradaptasi dan tumbuh, tanpa Anda kehabisan tenaga.

Habiskan di bawah satu jam sehari, beberapa kali seminggu. Anda akan menjadi lebih bugar dan sehat untuk itu!

fitur

Pilih paket pelatihan yang sesuai dengan tingkat kebugaran Anda.

Pelatih audio untuk memandu Anda melalui latihan bersepeda Anda.

Catat latihan Anda dan catat kemajuan Anda secara keseluruhan.

Pelacakan GPS dengan rute peta.

Segera akan datang

Lebih banyak latihan rutin sehingga Anda dapat mencapai semua tujuan Anda.

Penafian Hukum

Aplikasi ini dan segala informasi yang diberikan olehnya hanya untuk tujuan pendidikan. Mereka tidak dimaksudkan atau tersirat untuk menjadi pengganti saran medis profesional. Anda harus selalu berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum memulai program kebugaran apa pun.

Temukan syarat dan ketentuan lengkap di https://www.startfitness.life/start-cycling-terms.html, dan kebijakan privasi kami di https://www.startfitness.life/start-cycling-privacy.html.