Lose Weight in 30 days

Semua dalam satu wanita spesifik kehilangan latihan berat badan tanpa peralatan

Menurunkan Berat Badan dalam 30 hari - Latihan di Rumah untuk wanita membantu Anda mengencangkan pantat, membakar lemak perut, kaki langsing, memangkas pinggang dan membentuk tubuh yang baik. Ikuti set latihan rumah untuk merasakan luka bakar.

Latihan di Rumah untuk wanita menawarkan lingkungan latihan di rumah 100% di mana tidak ada peralatan lain yang diperlukan untuk membantu Anda tetap bugar.

Tidak perlu pergi ke gym, tidak ada peralatan yang diperlukan, cukup gunakan berat badan Anda dan luangkan beberapa menit sehari, Menurunkan Berat Badan dalam 30 hari - Latihan di Rumah untuk wanita akan sangat membantu Anda menjaga kebugaran dan menurunkan berat badan secara efektif.

Menurunkan Berat Badan dalam 30 hari - Latihan di Rumah untuk wanita Fitur Aplikasi:

- Cocok untuk semua tingkatan, dari pemula hingga pelatihan lanjutan

- Latihan cepat dan efektif memaksimalkan pembakaran lemak dan menghilangkan lemak perut di rumah

- Semua dalam satu latihan khusus wanita tanpa peralatan

- Lacak kemajuan Anda dengan mudah, sesi latihan komprehensif

- Anda juga dapat membuat set latihan dan latihan Anda sendiri

- Panduan suara akan membantu Anda menentukan waktu istirahat dan olahraga

- Home Fitness Workout, Tanpa Peralatan, Home Workout Harian

- Kustomisasi notifikasi pengingat Latihan

- Latihan pantat, latihan pembakaran lemak di perut, kebugaran wanita

Kustomisasi set pelatihan Anda:

Peregangan Adduktor, Sit-Up Dasar, Bangku Dip, Sepeda, Sit-Up Sepeda, Butt Bridge, Tepukan Kepala, Tendangan Donkey Kiri, Tendangan Kanan Keledai, Tendangan Bergetar, Lutut Tinggi, Ekstensi Dipimpin, Angkat Kaki, Sit-up Sit-up, Sit-Up, Panjat Tebing, Pendaki Gunung , Pile Squat, Plank, Plank Dengan Leg Lift, Side Plank, Side Leg Lift Kanan, Side Leg Lift kiri, Papan Lengan Lurus, Perenang dan Superman, V Crunches dan Wall Push Up.