Belajar Kung Fu

menjadi master kung fu dengan berlatih di rumah

Jika Anda ingin belajar kung fu di rumah dan Anda adalah pecinta pelatihan seni bela diri Cina, Anda harus mendapatkan aplikasi ini.

Temukan kumpulan tutorial teknik kung fu terbaik. Anda akan belajar cara membuat kung fu jika Anda berlatih keras di rumah.

tingkatkan gerakan tendangan dan pukulan Anda dengan bagian khusus pelatihan meninju kami di rumah. Hanya dengan usaha dan banyak latihan Anda bisa menjadi master kung fu sifu berikutnya.

Tunjukkan pada temanmu cara membuat kung fu, teknik tendangan depan, dan gaya wu tang! Ingatlah bahwa ini adalah aplikasi pelatihan seni bela diri, jadi Anda akan memiliki banyak rutinitas dan gerakan yang berbeda untuk berlatih setiap hari.

Pernahkah Anda mendengar tentang gaya kung fu shaolin?

Bodhidharma secara tradisional dikreditkan sebagai pemancar Buddhisme Chan ke Cina, dan dianggap sebagai patriark Cina pertama. Menurut legenda Tiongkok, ia juga memulai pelatihan fisik para biksu dari Biara Shaolin yang mengarah pada penciptaan kung fu Shaolin.

Apakah Anda ingin belajar seni bela diri wushu?

Asal usul wushu dapat ditelusuri kembali ke manusia purba dan perjuangannya untuk bertahan hidup di lingkungan yang keras selama Zaman Perunggu (3000-1200 SM), atau bahkan lebih awal, perjuangan yang mengarah pada pengembangan teknik untuk bertahan melawan hewan liar dan hewan. manusia lainnya.

Apa yang kamu ketahui tentang jurus dasar kung fu?

Ma Bu, yang dikenal sebagai "kuda kuda" adalah sikap dasar yang ditemukan di hampir semua gaya wushu. Dalam serangan dan pertahanan yang sebenarnya, Ma Bu kadang-kadang dipandang sebagai sikap transisi, dari mana seorang praktisi dapat dengan cepat beralih ke sikap lain.

Dalam Posisi Gongbu, kaki kiri di depan (gongbu kiri), pada jarak 5 kaki, ditekuk. Kanan – benar-benar lurus, kaki pada lebar panggul untuk stabilitas yang lebih besar. Kaus kaki kedua kaki sedikit diputar ke dalam. Penekanan (pusat gravitasi) adalah 70% digeser ke kaki yang berdiri di depan. Gongbu juga dipraktekkan dengan kaki yang lain, waktu berdiri masing-masing adalah 2 menit.

Dengan aplikasi ini Anda bisa belajar kung fu langkah demi langkah tanpa usaha sama sekali.