Jump Rope Workout Lite

Membutuhkan pelatih untuk sesi lompat tali Anda?

Pelatihan lompat tali adalah cara terbaik untuk meningkatkan Anda secara keseluruhan kebugaran, kecepatan, kelincahan, koordinasi, dan untuk membakar kalori.

Lompat tali Workout berisi 2 program yang berbeda atau Anda dapat mempersonalisasikan sesi Anda. Sebuah rencana pelatihan yang progresif untuk memungkinkan Anda untuk maju terus yang sangat ideal untuk pemula. Program intensif yang dapat dilakukan selama 8 minggu pada ritme 3 sesi per minggu. Program ini lebih cocok untuk orang-orang dalam kondisi fisik yang baik sudah.

Tergantung pada bagaimana Anda berhasil sesi Anda, Anda mungkin kemudian pergi ke yang berikutnya, ulangi atau mulai tingkat lagi dari awal.

Ini dianjurkan untuk melakukan 2 - 4 sesi per minggu. Anda dapat memilih hari pelatihan dan kali dan menerima pemberitahuan pada ponsel Anda.

Pelatih terdengar (dalam bahasa Inggris) memungkinkan Anda tahu setiap menit berapa banyak waktu yang tersisa, saat melompat dan kapan harus beristirahat.

Deteksi melompat dikonfigurasi sehingga dapat memperhitungkan jenis telepon, di mana ia ditempatkan dan berbagai lompatan Anda.

Lompat tali latihan juga menghitung jumlah kalori yang terbakar selama sesi.

Anda menyimpan catatan statistik Anda untuk setiap sesi yang memungkinkan Anda untuk mengikuti perkembangan Anda saat Anda bekerja melalui program ini.

Jangan menunda, mulai hari ini!

Versi Lite, versi PRO dapat didownload dari Play Store.