Work Rest

Work Rest est une application de minuterie d'intervalle simple et efficace conçue pour les routines d'entraînement, les étirements, le Tabata et les exercices de respiration. Définissez vos propres intervalles, suivez le temps et restez concentré pendant chaque session.

L'application comprend de courts guides pour différents exercices, proposant des idées d'étirements rapides, d'entraînement de haute intensité ou de travail respiratoire apaisant. Que vous fassiez un entraînement complet ou une courte pause, Work Rest organise vos séances.

Suivez votre activité avec des statistiques intégrées qui affichent votre historique d'entraînement et vous aident à rester cohérent. Avec son design épuré et ses fonctionnalités polyvalentes, Work Rest permet d'équilibrer facilement l'effort et la récupération pour de meilleurs résultats chaque jour.