W8buddy (body recomposition tr

پاسخ بدن: وزن ، چربی بدن و عضله / توده بدون چربی بدن خود را با نمودارهای عالی پیگیری کنید

این برنامه به هیچگونه حساب آنلاین یا ثبت نام احتیاج ندارد و همه داده ها را به صورت آفلاین در دستگاه ذخیره می کند ، نه در فضای ابری. (بدون ابر ، بدون ابر).

W8buddy ردیاب نهایی وزن برای کاهش وزن ، کاهش چربی و ترکیب مجدد بدن (ترکیب مجدد) با نمودارهای ترکیب خاص است.

این برنامه به کاربران مقیاس چربی بدن مانند Withings ، Omron ، Renpho ، Inbody و غیره اختصاص دارد. البته شما همچنین می توانید فقط وزن خود را پیگیری کنید ، اما قادر به درک بسیاری از ویژگی ها نخواهید بود.

ترکیب بدن خود را کنترل کنید: نه تنها وزن بلکه چربی بدن ، توده عضلانی و چربی احشایی را نیز ردیابی کنید (همه اختیاری است)

این مقادیر را می توان ضبط و ردیابی کرد (چندین نمایه امکان پذیر است!):

* وزن کل

* چربی بدن

* توده عضلانی

* امتیاز چربی احشایی (چربی شکم)

* BMI (محاسبه شده)

فقط وزن خود را پیگیری نکنید بلکه مهمتر از همه بدن ، توده عضلانی و چربی احشایی (همه اختیاری) را ردیابی کنید و BMI خود را محاسبه کنید.

از مقادیر درصد (درصد چربی بدن به درصد) برنامه به طور خودکار مقادیر مطلق را محاسبه می کند (چربی بدن در پوند / کیلوگرم در کیلوگرم) بنابراین می توانید آنچه را که واقعا مهم است با وجود نوسانات طبیعی پیگیری کنید.

از صافکاری 5 روزه اختیاری استفاده کنید تا با هموار سازی خطوط پرتوی یک روزه و خطاهای اندازه گیری ، درک بهتری از پیشرفت خود داشته باشید.

پیشرفت خود و تغییر در ترکیب بدن را با نمودارهای ویژه ای که در واقع از اطلاعات استفاده می کنند ، به جای اینکه فقط اندازه گیری ها را به طور مستقل مانند بسیاری از برنامه های دیگر نشان دهید ، تجزیه و تحلیل کنید.

با استفاده از مقادیر طولانی مدت خود انگیزه خود را حفظ کنید تا بطور خودکار ببینید ، آخرین باری که این ترکیب بدنی را قبل از دوره تلاش فعلی خود داشته اید.

اهداف تعیین کنید ، پیشرفت خود را تجزیه و تحلیل کنید و ببینید میانگین تغییر شما چیست ، 7 روز گذشته ، 30 روز گذشته و پیش بینی زمان تقریبی رسیدن به اهداف خود را بدست آورید.

اجازه دهید دستیار به شما در تعیین اهداف واقع بینانه و خوب در رابطه با کاهش وزن و کاهش چربی بدن کمک کند.

البته می توانید تمام داده های خود را حتی در نسخه رایگان به CSV صادر کنید و همچنین CSV را به برنامه وارد کنید.

برای پیگیری مقیاس های مختلف (خانه ، استودیوی تناسب اندام) یا چند نفر ، چندین نمایه تنظیم کنید.

این تنها آغاز ، ویژگی های احتمالی آینده است:

- عملکرد همگام سازی با آپلود بر روی سرور

- نمایش داده ها از مقیاس لحظه های شما (تلفیق Withings-API)

- یکپارچه سازی قابلیت ردیابی روزه

بعدی چه باید باشد؟ ویژگی ای را از دست می دهید؟

feedback@w8buddy.com

اگر می خواهید از تبلیغات خودداری کنید ، همچنین به نسخه پولی نگاهی بیندازید