جایگزین های برتر Push Up Challenge برای Android
-
11 بررسی ها48.3 MBSize09/05/2021تاریخ بروزرسانی
Full body workouts to lose weight and build muscle at home. No gym, no equipment -
برنامه ورزشی با دمبل برای عضله سازی سریع در خانه -
صفحه اصلی تمرینات و آموزش وزن بدن است. صفحه اصلی تمرین برنامه برای مردان و زنان -
ترینر تمرین. شما می توانید 50 Pullups ها را انجام دهید! -
100 فشار ، 200 نشستن ، 20 حرکت پرش ، 10 دقیقه تخته تنها در 6 هفته -
0 بررسی ها15.2 MBSize12/01/2026تاریخ بروزرسانی
برنامه تمرینی با دمبل برای ساخت عضله و توده در خانه برای مبتدیان. -
1 بررسی ها7.7 MBSize22/12/2025تاریخ بروزرسانی
به دست آوردن عضلات، افزایش قدرت و استقامت. در 7 روز نتیجه بگیرید! -
تمرین را برای همه فشار دهید - برای زنان و مردان چالش بکشید -
با استفاده از یک برنامه ثابت، شما قادر خواهید بود برای تکمیل 100 pushups در 8 هفته! -
پلانک سفارشی و تایمر تمرین اصلی با چالش - عالی برای تمرین عضلات شکم! -
0 بررسی ها37.1 MBSize30/06/2026تاریخ بروزرسانی
عضله بسازید و بدن خود را متحول کنید. برنامه های تمرینی و تمرینی Calisthenics. -
0 بررسی ها97.6 MBSize26/01/2026تاریخ بروزرسانی
10K ترینر ساده ترین برنامه برای گرفتن مبتدیان از سیب زمینی نیمکت به 10K است! -
بهبود بدن خود را با فشار یو پی اس Zeopoxa. آموزش از 0 تا 200 فشار یو پی اس. -
0 بررسی ها17.1 MBSize06/01/2026تاریخ بروزرسانی
کنترل تمرینات خود را، و بهبود بیشتر و بیشتر! 🏋🚴🏊🏂🎾🏇🏈🏉⚽🏆🎯 -
0 بررسی ها6.5 MBSize22/04/2021تاریخ بروزرسانی
WODster - ایجاد، پیدا کردن و پیگیری تمرینات خود را! -
Simple Workout Log: برنامه اصلی ردیابی حداقل تمرین -
برنامه تمرینی برای دوندگان: 3k، 5k، 10k، نیمه و ماراتن -
نرم افزار ایده آل برای ردیابی پیشرفت خود را در بدنسازی! -
ردیاب تناسب اندام کارآمد - خاطرات تمرینی شما، تناسب اندام شما. -
بدن کامل تمرینات با کتل بل - به تمرینات قوی تر
با کلیک کردن روی دکمه پیشثبتنام، میخواهید برای برنامههای آینده در APKPure Mobile App Store پیشثبتنام کنید. پیش ثبت نام به این معنی است که وقتی برنامه منتشر شد، یک اعلان در دستگاه خود دریافت خواهید کرد.
